面说道！只见下面的人听着秦天的话都按着秦天的话做了起来！“好大家现在慢慢的呼吸！吸气！”秦天看着下面的人慢慢说到！“吐气，想像现在自己身处在一个安静祥和的地方！哪里鸟语花香！溪水潺潺的流动！”秦天附有磁力的声音！传入每一个人的耳朵！
慢慢的秦天声音越来越小！到了最后！一点声音都没有了但是下面的人都没有醒过来！都沉浸在只是世界中！秦天教他们的就是吐纳法这个是白倾城教他的可以让人忘记疲劳！加深记忆！**体魄就像修真者修炼打坐一样
秦天碰了一下！旁边的小思！对她使了一个眼神！两人就慢慢走了！没有人发觉！
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