如果不从单纯的理论角度出发，那么《黄庭经》堪称道家第一经书，因为《黄庭经》不仅讲了吐纳行气之法，还描述了如何孕养人体各大器官，存想诸多器官之神，用以调和五脏六腑的道理，同时还叙述了人体三大丹田以及如何存思黄庭、炼养丹田的方法。
『如果按照中国历史来进行考证，那么《黄庭经》一书当成书于汉武时代，不过咱这是修仙小说，还是把《黄庭经》当作圣人所传吧。』
林晓当然知道《黄庭经》的名字，而且还在众多的道观里读过很多有略微差异的版本，但那道清光刻印在脑海里的肯定是才是最初的原本，而不是后世诸多真人修改过的。
要说林晓的资质的确是优秀，而且自身还有大气运跟随，读原版、正版《黄庭经》不过第二遍，就已经感觉自己的身体暖洋洋的，打坐也不觉得腿酸脚麻了；第三遍时，林晓再度进入了入定的状态，虽然不再是《道德》、《黄庭》二经入体时的那种不知时间的大定，但也是很难得的小定状态。
饶是藏书室的那缕灵识早已消失，如果还在的话，估计也会大呼“妖孽”不已——没有修行过的人，竟然能通过诵读《黄庭经》入定，那简直就是奇迹——至于为什不是睡着了，有一边诵读一边睡觉的吗？
林晓这一入定，可就是七天——虽然林晓并不知道时间长短，藏书室内也是布置了辟尘法阵之类的阵法，但修行人只要醒了，就会自然地知道，尤其是林晓这次入定还唤醒了沉睡的肾神！即所谓“肾神玄冥字育婴”，唤醒肾神育婴，自然精满气足。
所谓修行的十六个字，就是“炼精化气，炼气化神‘炼神还虚，炼虚和道”，所以林晓第一步唤醒了肾神，也就不足为奇了。而唤醒了肾神也就代表着林晓正式踏入修行的第一个阶段，就是筑基。
《黄庭经》的修行和现在蜀山的修行还真不是一个思路，《黄庭经》属于古法修行，而蜀山里描写的则是另一个修行的系统，讲究修成金丹就是人仙，修成元婴赤子就是地仙，元婴赤子大成，能够分化元神，渡过天劫就算是天仙；不过认真说起来，蜀山里的修行更多的是要依靠法器法宝之类的东西。
但是从《封神演义》的角度来看，那个时候讲的最多的还是魂魄真灵，可见蜀山时期的修行属于还来改进了方法，虽然多了一个金丹、元婴的阶段，但是也给修士们多了一个保命的选择，免去了一朝不慎，万载修行化为乌有的惨剧，不过有利有弊，多出来的不好的部分就是需要渡劫，而且是多次渡劫，同时更依赖
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