教导主任笑道：“刘老师真特别啊，你天天看书，天天动脑，应该经常睡觉才是，习武的反而极少睡觉。”
张天流不爽道：“你说的那是肌肉棒子……”
一句话，把一帮子武修老师得罪死了。
张天流却不顾他们的心情，继续道：“动脑的确需要睡眠补充，而精疲力尽时坐着也能恢复，但它没有睡觉的效果好，因为只有深度睡眠才能让肉身完全放松，提升恢复能力。而我看书不动脑，就是看着玩，装装知识分子骗骗文艺妹子。”
“够了，戴上这个三千负重环，再跑十圈就让你睡一觉。”
“我靠，要命啊！”
三千负重环，三千斤护腕，但不是护腕重三千斤，而是护腕有重力符文，均匀的施加在全身。
张天流之前只用一千负重环，已经累的够呛了，一下提升三倍，还不能用真气，纯肉身淬炼，这不是开玩笑吗，他又不是汤靖承，干嘛这样折磨自己？
奈何刘天彰这个角色就是这样定位的，他要不做只能离开。
可这有违他的道！
出来历练不仅是看，还要融入，从不同的角度体验不同的人生，获得不同的感悟，这才是修行。
打坐运气属于提升气的修炼，称不上修行。
打坐冥想，思考人生从而感悟人生，那完全是纸上谈兵，即使天赋在高也有悟不透的时候，极容易遇到瓶颈。
虽然这种日子苦了点，张天流也在抱怨，但不可否认是对自己好，虽然他有适者体质，但基础弱啊，如果他的肉身强度到达汤靖承的地步，在配合适者体质，七境他都能凭武力干死。
什么布局，什么鹬蚌相争，什么废话连篇的扰乱对手心智，统统滚一边，没必要，老子就拳头硬咋地。
这种不讲道理的强，曾经何时张天流也想有，只是被规则束缚，定了性，如今没法改了。
武修的提升需要日复一日的淬炼，一个月其实提升不了多少，一个月后张天流肯定不会再练，虽然修士肉身有真气滋养，不至于倒退，可这点提升根本没用。
除非张天流全天带着负重环，等习惯了三千负重再提升到五千负重，虽没有武修刻苦淬炼提升强，也算一条变强的羊肠小道，总比没有强。
连续一个星期后，张天流发现自己一天能均匀负重一千斤，而同阶老师多半是训练的时候负重，训练后就忙不迭的取下负重环，显然作为普通修士，大家都不想太劳碌，全是生活所逼的！
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