练操练，就在寝室窝着？一些不太消耗体力的操法，该练练就练练嘛！”
韦利杰轻笑道：“班长，这又不是读书复习，考试前一天看书，也没用啊！该练的都练了！我们支队的，都在寝室窝着呢。
连序和桂强在楼上比结绳法，你要不要去看看？”
郝成斌没好气道：“比赛前一天，训练还是有必要的！你可是代表安顺特勤，别跟着他们一起玩！”
韦利杰却摇了摇头：
“班长，那套都过时了！我们支队今年搞培训，请了体育教练，还教了一套比赛前的休息方案，提前四天就开始休息，减轻训练量了，教练把我们饮食表都调整了，搞得精细得很呢！
说是用的一套美国的训练和休息方法。
最后几天，要保持训练生物钟，轻训练，我们都得定点才能去训练！”
“哎哟卧槽，这土支队，还整上洋玩意儿了啊！”郝成斌惊奇道。
郝成斌或许不在意，但方淮心里却是一紧。
人家都在使用体育竞赛的知识科学培训了，还请了教练来规划赛前休息和饮食，省城支队开赛前却还在猛搞。
整体参赛状态都不在一个水平线上。
大爷的，怪不得会输啊。
光猛练还不行，得靠科学。
“班长，师夷长技以制夷嘛，我们这段时间训练下来，确实感觉身体状态都好了很多…”
韦利杰说着，又看到郝成斌背起手，一副在酝酿毒嘴的态势，赶紧摆摆手，笑道：
“算了算了，你别骂我，走，我带你们上去看看，几个支队的猛将这会都在一个寝室。”
郝成斌这才放下手：“对嘛！少跟我扯这些闲篇！科学训练是保护身体，硬实力才是最重要的！走，上去看看！”
方淮忍不住乐。
到底是一个中队的老战友，这个韦利杰和郝班长还真是熟悉，一个动作，就能看出郝班长的想法。
不过，连郝班长这种长期在一线的老兵都这么想，科学训练，还真是任重道远。
主要还是个成本问题，一般的战士，哪有时间和精力跟他们讲科学。
三人上了二楼，每个班的门都开着，有的训练回来，在收拾衣服，有的支队刚排到训练塔训练的轮次，准备下楼训练。
韦利杰带着他们到了最里面的一个班。
靠近时，已经听到了一阵笑声。
“桂强，你这也不行啊，还是让
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