他以前也不是没练过跑姿，而且为了坚持长时间训练，专门调整过以前的一些容易致伤的动作习惯，整体跑步动作是比较标准的。
但林冲的身体掌控，比他更加精细。
脚尖向前，跨力提供摆动的支撑，身体微微前倾，利用了一个重力跌倒的幅度，并且，林冲有点像狗。
不是，是腿奔跑的动作有点像狗。
像狗奔跑时，利用弹性前冲的那个S型。
跑步，是一门技术，而且，绝不简单。
普通人的一个常用动作要更改习惯，需要数月乃至数年的时间，来强制身体形成记忆。
苏炳添当初百米一直没有下过10秒，但一个国家队外籍教练通过突然的推他，测试出他的第一步迈出去的，是左脚。
教练认为左脚起步更符合他的神经本能，建议他更换起步脚。
为了提升成绩，他从右脚起步改到左脚起步，堪称他职业生涯中最大的一次冒险，他花了一年的时间去适应，在32岁时，起步时间从0.224秒缩短到0.185秒，创造了亚洲百米新纪录，9秒83。
方淮很佩服他。
但如果是自己，更改一个身体习惯，不需要一年。
以自己的记忆力，需要使用一个动作时，完全可以通过脑子随时提醒身体，更改习惯。
而且，敏锐的神经反应，也能跟得上身体控制，而且让他集中注意力体验的时候，感受细致入微。
方淮开始学习他的跑步动作。
这个动作…确实很好啊。
模仿林冲的弹腿动作，细细感受，他的腿部施力，明显少了一些。
这一定程度上，弥补了他的腿力不足。
方淮感觉自己发现了不得了的东西。
或许，林冲并不是身体比自己强多少，只是他的发力方式，真的比自己科学太多了。
不，自己的是科学动作，而他的，是专业级。
这个人，一定接受过国家运动员那种专业教练的悉心调教！
方淮一直以来进步飞速，即使想过科学施训，也从未往专业方向去想。
因为他接触的大部分战友，大多还是施训强度上差了些，保护身体的情况下加强训练，才是最为快速的上升路径。
但他从未想过，他自己的身体，已然达到专业级了。
而且，是多方面的专业级。
他自己，是需要专业技术指导来提升成绩的
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