每日的刻苦修炼，同时需要诸多天材地宝方可炼体大成，这些对于普通散修来说，实在是难以承担，若说只是更加痛苦地修炼，他们还能坚持，可是这天材地宝，大多都被各大门派、学院、王侯势力掌控，他们哪有机会得到？虽然有些天材地宝流入民间，可那价格简直能登天，他们也只能看看，实在是买不起，“没钱汉子难”说的就是这个理。然而也有少数人走偏路，达到炼体大成境界，更有甚者气体双修，更是了不得的存在，然而无一例外的就是，这些人不是门派和学院的种子天才，就是王侯子弟，再不就是有大际遇者，绝对没有一个普通人。
而炼体者，也同样强大无比，炼体共分九重，炼体每三重是一阶，前三重为炼体小成，中三重为炼体大成，后三重为炼体巅峰。一重炼筋骨，二重炼体脉，三重炼发肤，炼体小成后，手可碎巨石，腿可断山木，全身上下坚硬无比，体脉更加厚实，能承受更多的冲击，力可达千斤，普通刀剑根本无法刺入皮肤；而中三重则可将身体强度，力量与速度达到自身极限，是为炼体大成，而炼体大成境强者仅凭肢体力量便可与归一境强者一战，同时，修行起来也极为不易；炼体后三重则需引入自然之力，在体内凝结能量种子，到那时自身强大的肉体力量再加上自然之力，一拳轰碎空间都不是什么难事。然而这实在是太过艰难，吸收的自然之力一进入体内便开始肆意破坏，体内又相对脆弱，有少数强者也曾经试探过，但却都被这自然之力给折磨到吐血，最终也没能凝结成能量种子，其难度更强于归一境跨入圣境。
沈河将这练武场内的等级与之一一对应，格斗场更加注重的是炼体，斗徒便是炼体一重，斗者则是炼体二重，斗师就是炼体三重，而如此厉害的王武大师也才是炼体三重强者，那炼体七重，八重，甚至九重的强者到底该强成什么样子啊！想到这，沈河心中火热，自己拥有战道之力，能运用自然之力，虽尚未尝试过凝结能量种子，但想必一定比常人简单许多，再加上自己又没有战气，看来最适合自己并且也只能选择的，就是炼体了！
他将心思收了回来，把目光再次投射到这本《裂地拳》上，当务之急是明天与李狂生的战斗，他可绝对不能输，因为，这是他人生中真正意义上的第一战！
沈河现在是二级斗徒，理论上应该是炼体一重都还没有完全达到，自己近日才刚刚升为二级斗徒，再想强行突破的话难度不小，而且有极大的风险造成反噬，不值得冒这个险。而自己一直以来也都在注重炼筋骨，却忽略了功法的修行，这本虽然是地
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