岳不群满意的点点头，继续说道：“所以，我们在学剑之前必须先修习内功。一个人如果内力高强，同样的一套剑法可以发挥出数倍乃至数十倍的威力。下面，我就开始传授你们华山派基础内功。等到你们丹田内开始有气感时，我才会开始传授你们剑法。”
说完，岳不群开始盘膝坐下。宁中则也在岳不群身旁坐下，李流、令狐冲、岳灵珊三人也有样学样的坐在地上盘起双腿。岳不群道：“闭上双眼，五心朝天，意守丹田。”
李流依言开始把意念放在自己的下丹田处，李流竟然能够看到丹田内有一团金黄【色】的气团。难道这就是岳不群所说的我体内原有的内力？我确实没有练过什么武功啊！对了，这是游戏中穿过来的身体，应该是江湖中学到的天霸刀门内功了。
耳边响起岳不群中正平和的声音：“吸气，引导丹田中的内息上行至膻中穴。”
李流用意念引导着体内的金黄【色】气团往上流到中丹田，只觉得膻中穴处暖暖的。
“呼气，引导内息从膻中穴回到丹田中。”
李流配合着呼吸把气团引回下丹田，顿时觉得丹田里的气团如同拥有了生命一般开始浮动，散发出阵阵暖流，如同刚饮下一盏热茶。
“再吸气，把内息引至膻中穴。呼气，内息回归丹田。”
如此数十息后，岳不群道：“尔等可有气感。”
令狐冲闭着眼睛，首先答道：“回师父的话，弟子感觉到有绣花针般粗细的气息在体内流窜。”
岳不群微笑着点了点头，又问道：“珊儿可曾有所感受？”
岳灵珊委屈的道：“爹爹，女儿什么都没有感受道。”
岳不群却没有丝毫怪罪之意，微笑着道：“冲儿无论年龄、资质都在你之上，能够这么快感受到内息早在我意料之内。你也不要气馁，慢慢来，继续感受丹田中的热感。”
宁中则也对李流道：“流儿，你感觉如何？”
李流继续运行着体内的气团，一边答道：“师父，我看到体内有一团金黄【色】的气团。随着他的运行，体内就像烧热了的开水一般。”
“嗯？”岳不群陡然睁开眼，瞳中精光乍现。
宁中则也睁开了眼睛，高兴的道：“我等早知流儿体内有一份内力，只是没曾想流儿竟然达到了内视的程度。”
听他们这么一说，感觉自己好像挺厉害似的，竟然超过了岳灵珊和令狐大大。李流睁开眼，不解的问道：“有什么说法吗？
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