开始了力量和耐力的锻炼，在灵气匮乏的现实世界锻炼也不指望可以大幅度提升战斗力，只希望可以在下次任务世界开启前把战斗力保持在最佳状态就行。
锻炼力量用的杠铃已经增加到了350公斤，当然这个并不是极限数据，真正的极限是360公斤，虽然系统检测的力量数据没有增长，不过可以百分百肯定，那始终无法随意调用真气能量值，也起到了相当大的力量增幅作用。要不然一个正常人是不太可能举起超过自身体重3.5倍的重量，而360公斤是自身体重4.7倍之多……
现对于让人战栗的力量其实那耐力更是变态，只是比极限数据减少了十公斤而已，就可以连续举起上百次之多，其实还还可以保持35公里的时速，连续奔跑超过一个小时以上，这耐力比之正常人也许高出十倍不止。还有昨天还专门的测试了下极限的冲刺速度，百米距离已经压缩到了6.5秒左右，还有那跳跃的高度，也可以直接跃上
3米高的平台，极限助跑还可以直接跳出16米远的距离……
这些数据对于正常人来说只能用不可思议来形容，不过放在那高手众多的大明时代，除了耐力还算过得去之外，其他的数据其实根本不值得一提，甚至还远不如加持了内力的小杨同学。
当然如果穿着蛟龙披风，这些数据除了那极限冲刺速度外，其他的能力还有相当大的增幅，比如举重跳高等增加的幅度都在21%以上，至于说跳远的距离更是增加了一倍不止，穿上披风后用力一跃可以跳起3.7米的高度，然后在降落时那披风会自动展开辅助滑行，足可以飘出将近40米的距离。
结束了将近一个小时的体质锻炼，吃了一顿丰盛的早餐，顺便给那六株灵草浇了些水，总算是出了房门，不过下了楼才发现，留下的快递站点内几个人还在分拣一大堆的快递，貌似今天的包裹特别多，所以也上去帮忙分拣起来。
“……张大老板，你还是别忙了，不如多给大家伙发点东西意思下吧！”见老板丝毫没提中秋月饼的事，林峰终于半开完笑的说了句，却是被她女朋友掐了下胳膊，怪他强出头提起这事。
“发什么，难道这还要额外的加班费？”
“不是吧老板，这大中秋的难道不应该发些月饼什么的提升下节日的气氛？”
“今天是中秋节？”
“你就装把！”
“这可不是装的，这几天确实太忙了点……这样，我给你们每人发三百红包，自己去买些喜欢的月饼吧！”
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