洗髓伐脉更为痛苦，即便早已习惯了在痛苦中锤炼自己的赵元，每次修炼也会痛出一身淋漓大汗。不过在修炼结束后，那种前所未有的舒爽与轻松，却又让他相当享受，甚至沉迷于其中。
一套造化功练完，父母和妹妹也相继起床。
“哥，你练的什么啊？看着跟广播体操不太一样呢。”赵灵一直站在屋檐下看着，直到他练完，才出声询问。
“一套强身健体的功法，以后我也教你。”赵元回答道。
心里面则琢磨：等寒假回家，就把四圣诀传授给父母和妹妹，即便不能让他们走上修行之路，也可以强身健体、延年益寿。
洗了个冷水澡，吃过了早饭后，老村长便带着村民们找上门了：“元哥儿，醒了吗？得去你租的那个山头开荒了。”
赵元一家人，跟老村长他们汇合，一同前往了荒山头。
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