了一系列的动作，整套动作连贯协和，看上去极其的美观动人。
叶残雪看在眼里，只见张云霆一会如猫，一会如虎，一会如蛇，可是，每种动作的转变却是异常的连贯，没有半点迟钝之意。
张云霆做完整套动作之后，说道：“这也可以成为形意拳，但比之形意拳更要多出了外家拳的精髓。这才可以起到对身体最大的改变作用。你们可都看清楚了？”
叶残雪等人同时点头，道：“看清楚了！”
张云霆满意的点头道：“那你们就开始修炼吧！当有一天，你们能够想我一样，能够将所有的动作连贯的做出，不带丝毫的迟钝，就表示你们将这《终极体术》完全练成了。”
顿时，叶残雪等人开始学着张云霆刚刚的第一个姿势开始学习了起来。
叶残雪做着第一个动作，一只脚脚尖直立，身子斜倾，另一只脚要在于此同时成弓字行，手臂平举。
可是，叶残雪发现，每次身子只要一倾斜，脚尖就会受不住身体的重量，从而失败。但是，叶残雪一想起张云霆可以做到，那么，他自己也一样要做到。便再次开始重新的尝试。
果然，三个小孩，都无法在倾斜的那一步接着往下做。一个个的脸上露出了不信邪的神情。只有张云霆一个人坐在一旁，笑看着几个孩子一次又一次的练习着《终极体术》。
时间飞快的流逝，转眼太阳已经上正空。几个孩子都气喘吁吁，满头大汗，依然没有一个人做出第一个动作。值得高兴的是，几个孩子，还依然坚持着，都没有放弃。
张云霆看着时间差不多了，这才道：“好了，今天上午就先到这，我们先回去吃饭，下午再接着修炼。”
几个孩子修炼了一个上午，都感觉身心疲惫，气喘吁吁的跟着张云霆往回走去。
“还真的好难！”刘雪梅第一个忍不住埋怨道。
叶残雪和张渝欣却都没有说话，只是默默的走着。
这时，刘雪梅一把抓住叶残雪的手，问道：“哥，你怎么也没有学会？”
叶残雪不由一翻白眼，说道：“你不是也没学会吗？为什么我就一定要学会？”
刘雪梅却道：“那不一样嘛！我是女孩子，力气小，没学会很正常。哥，你可是男孩子。力气要大，怎么你都做不到第一个姿势？”
叶残雪听到刘雪梅如此一说，心里当即无语，想反驳，可是，刘雪梅说的又好像很有道理。一时间，竟然愣在了原地，一脸不解的看着刘雪梅。
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