是比吃啥都强啊！
不过一想起自己当初问石教官的时候，得到的答案是自己没修炼的悟性，不适合。
洪鹰不由心中叹了口气，内心无比郁闷。
看来自己是无缘武者了。
也许格斗和枪械才是最适合自己的吧！
吴双听到自己现在境界的名字后，是一脸的失落。
在一旁喃喃道：“想不到苦练八年真的才刚是入门！”
陈松回忆了下，对吴双安慰道：“一年易气，二年易血，三年易脉，四年易肉，五年易髓，六年易筋，七年易骨，八年易发，九年易形，勤修不倦怠，则关节相连，五脏牢固。”
“不要小瞧这个阶段，这个阶段很重要的，属于固本培元的重要修炼阶段，所以不要轻易去突破了，一定要确保自身没有任何遗漏的地方再去突破，我和我师兄都这个阶段停留了五年！”
看到吴双被自己的话吸引住了，陈松笑道：“聚集散于身体各处的先天真阳之气，以炼化体内先后天之精，转化为真阳之气，达到炼精化气的效果，还能聚集炼化自然界的真阳之气，以补体内元气之不足，并促使气海中的元气进一步充实、凝练，能为修习高级内功打下良好的基础。”
吴双听闻精神一震，对陈松拱手道：“受教了！”
原本还以为自己花了八年才是刚入门的炼精化气，显得有点意兴阑珊。
没想到这个阶段是那么重要，幸好陈松提醒了，不然自己以后可能就对修炼没那么上心了！
“不知这修为的境界一共有几个？”
葛军对于武者的境界甚是好奇，忍不住出声问道。
“武者的修为境界常见分为四个，第一阶段：炼精化气，第二阶段：炼气化神，第三阶段：炼神化虚，第四阶段：炼虚合道，传闻还有更高。”
“吴大哥的下一个阶段是炼气化神，服气后，一年通气，二年通气实，三年功成，元气凝实，气化为津，津化为血，血化为精，精化为髓，髓化为筋，这一阶段也很重要，无疑是脱胎换骨。”
陈松突然想起老头的修为境界，一脸向往的道：“我们修炼的内功心法，一般最高境界叫做身知，就是身体本身知道气的运行的意思，能控制气血绕行身体所有经络，可以控制元气在身体内快速运行，自动吸收外界的生命之气转化为自身的元气，元气充沛，则各脏腑、经络等组织器官的活力就旺盛，最终元神主事，虚静无为，在元气的自动运行中，体悟自然之理，达到返璞
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