计是当初怕被外人得到而故意拆分开的，单拿到炼体诀的秘籍这辈子可能都无法练成。而炼体诀之所以被称之为炼体，就是把自己的身体当作是一块铁胚，用肌肉跳动的方式模拟铁锤的敲打，而所谓的人体修炼不过是反复敲打铁胚去除里面杂质的过程，当杂质去除干净便到了炼体诀的第一阶段人体。
收拾好心情里昂又重新躺回了床上，既然知道了炼体诀真正的修炼方法，里昂便打算验证一下。
随着肌肉跳动，里昂暗中控制这跳动的节奏，以家族锻造法中最初级也是里昂现在唯一会的锻造手法来模拟挥锤，这种锻造法叫落叶锤，落锤节奏如同落叶一片，两片，直到成片的落叶落下，据说练到极致挥锤时会出现残影同时敲打在整个剑身。
当然说起来简单，实际操作还是比较困难的，不说这种锤法现实中操作还有一定的手法在其中，并不是快速落锤就行，就说里昂现在用肌肉模拟挥锤也即为困难，因为当全身肌肉跳动时根本不受里昂控制，更别提模拟了，连让个别肌肉跳动的快一点都做不到。
直到像往常一样炼出那股气的时候里昂才能稍微的控制部分肌肉，当然也就是一块两块的样子，多了还真就不行。
里昂学着落叶法的方位努力的控制着响应的肌肉，将自己想象成一把淬了火的剑胚，让锤子敲击在响应的地点。
落叶法刚开始敲击的次数大概是十二下，而每一下敲击的位置都不相同，同时敲击完的十二下又正好可以完全覆盖整个剑身，从这十二下后落叶锤便会开始加速，每一锤快过一锤。
当然这十二锤也不是胡乱砸的，在挥锤时手腕要软，在锤子落到剑身上的时候，用一股巧劲将力量捻近剑胚里。而当里昂以自身为剑时锤子的落点大概顺序是，额头、左胸，腹部，右大腿，左小腿，脚背，左脚心，小腿，右大腿，屁股，右肩甲，后脑。从这几个位置里昂各挑了一块肌肉来模拟。
可是练了半天里昂也没有感觉出明显的变化，那股气还是没有到达五脏六腑里昂便没有精神继续控制了，停下肌肉跳动里昂怀疑是不是自己想错了，不过困顿的思维并没有让他继续想下去，糊里糊涂的就睡着了。
又过了三天，这三天来里昂每天都尝试用落叶法修炼，但是根本没有任何效果，只不过是比刚开始控制肌肉跳动熟练了点，但也就是一块而已，多了一样也不行，这样的进展让里昂深度怀疑自己是不是想多了？
当天晚上里昂决定试一试另一种方法，通过这几天的修炼里昂也不是没
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