心中杂念，保持心神清静，可守持人之精、气、神，使之不内耗，不外逸，充盈体内，与形体相抱而为一。能极大促进炼气中期修士修行。】
……
【灵丹：辟谷丹】
【品级：一阶下品】
【说明：以玉髓米为主，糅合诸多灵药精华，以真火炼制而成，精气充沛，可使炼气修士三月不食而不损胃中元气，精气滋养，法力自然滋生。】
……
“好丹。”
“都是好丹。”
陈季川喜上眉梢，但灵丹收好，直奔白玉岛！
……
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