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392 路菜

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是添加了防腐剂就是密封在铁罐子里面不知道多少天的,能当人食儿吗?

不信你就连吃三天罐头看看,就算走路不打晃,张口也保证是一股子福尔马林的味道。

身为华夏勤行的顶级青年厨师,周栋对罐头制品从来就没有什么好感,按何爷爷的话说,嫌命长你就多吃些罐头吧......所以他给自己准备的路菜,那必然是符合勤行标准的。

符合勤行标准的路菜起码要具备三个特点。

第一,制作时必须是新鲜原料,不像各种罐头,根本就不可能使用新鲜食材。

第二,必须保证营养全面,有肉有蔬方为上品。

第三,必须保证美味,否则谁愿意巴巴地带去路上吃?

周栋给自己做的是红焖酱子肉,先把辣椒酱炼成干干的晶体状,然后撇去部分辣油,加入五花猪肉丁、黄豆、花生米、白干豆腐块、最嫩的水红萝卜丁,然后放在一起焖烧。

这道菜是楚都名菜,又名‘椒子酱’,用来拌米饭简直就是人间美味!而且营养全面、有动物蛋白、植物蛋白、各种维生素、氨基酸,基本上该有的营养都全了!

因为是在路上吃,考虑到人的运动量大需要补充盐份,这道菜可以略微咸些,这样拌米饭刚刚好,而且因为盐份足够又有辣椒的原因,这菜是可以携带两三天而不坏的。

小时候尽吃妈妈做的红焖酱子肉了,这次周栋是自己动手,青出于蓝!

下了飞机节目组就把明星们直接送上了越野车,路过城市也没让明星嘉宾们停下来用餐,一直到进入了大山深处,估摸到了下午一点钟左右,才停车让大家下来用餐。

结果一看到食物明星嘉宾们就傻了,完全不敢相信自己的眼睛。

压缩饼干、罐头青菜,还有就是水。

就这,何老师还要特别言明算是提前预支了大家的‘积分’,除了周栋外,现在每个人都欠了节目组一百个积分......

周栋皱眉道:“何老师,我也要吃这些东西吗?”

别开玩笑了,就算不开启完美级尝味,周栋也不可能吃得下这些东西。

“你是我们的天使厨师长,当然是例外了,

不过......节目组也没准备别的食物给你,要不你跟栏目组一起吃盒饭?”

“哦,盒饭就算了。我自己准备了米和路菜的......

刚才何老师您说用餐时间是一个小时对吧?足够了!”

周栋


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