罩可是大有来历。
相传当年达摩禅师就是靠着十二层的金钟罩功夫任人刀劈剑砍、水浸火烧而毫发无伤，五百日不眠不食，甚至吃下穿肠毒药依旧是精神弈弈，其武功之高简直匪疑所思，之后创立少林一派更是威震武林，只可惜这门功夫自达摩禅师后再没人能修炼到最高的十二层了，能练至十一层的都属凤毛麟角。
由于这门功夫要求很高，最起码一点就是要有佛家说的抛象之力，而且前期时他的威力也没有主修内力的功法强，所以种种原因下来，这金钟罩就成了鸡肋，虽然流传很广，但真正能修炼有成的却几乎没有。
不过这些对梁栋都不是问题，从这些方面看，金钟罩反而是最适合他的，以他的条件不说一定能把金钟罩练到第十二层，但十一层应该问题不大吧！
确定好要修炼什么，梁栋试着开始修练。
结果竟出奇的顺利，随着他修炼的开始，丝丝暖意从身体各处生出，梁栋放出精神力，开始观察起体内的情况，另他惊讶的场景出现了，只见梁栋身体中，一丝丝火一样的能量从筋骨肌肉中出现，进入筋脉之中，而身上的暖意，就是这些红色能量造成的。
梁栋有些奇怪，书上不是说，第一次不是最难的吗，很多人一辈子都感知不到体内的能量，怎么他一下子就成功了？
梁栋哪知道，这是他超强的精神力造成的，普通人的精神力不够强，所以很难感知到体内的能量，梁栋的精神力比常人不知道强了多少，所以对别人来说最难的一步，在梁栋的身上却是最简单的。
红色的能量慢慢聚集，梁栋的筋脉也被映成了红色，梁栋感觉身上的暖意更胜了。
能量缓缓流动，慢慢向着梁栋的丹田聚集，随着时间的聚集，梁栋丹田内的能量越来越多了。
一个小时后，梁栋停了下来，而这时，梁栋的丹田内也有了一小点的能量储存，而他也顺利的进入了十二层金钟罩的第一层，只是他的状态很奇怪，虽然只是第一层，但他的身体就注定了他比第一层的境界强的多，或许连达摩禅师也想不到在这么多年后会有梁栋这么一个怪胎修炼他的功夫吧！
只是很奇怪的是，按功法上说，金钟罩的内力应该是无属性的透明能量，可他的却是红色的，而且明显的呈现出火属性，梁栋也不去想了，自从经历过那次精神力异变后，他身上发生的怪事多了去了，也不差这么一件，只要好使就行了。
梁栋在自己身上打了几下，感觉身体强度并没加强，也可能是变强的幅度
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