升等级，能让人获得成就感，另外等级影响兑换物品的权限，既形成了简单的奖惩机制，又能防止乱用积分一直换请假条。
冥想辅助系统本质还是赵小鹿所说的那一套，只是改了专注目标，将放松专注呼吸改为专注于盯着手机屏幕上的运动小球，既训练专注力又放松眼部恢复视力，简直完美。
“对了，还有任务模块，堂堂金手指系统怎么能没任务呢。”
渐渐进入状态，脑洞大开的林语脸上神情越来越亢奋。
数值刺激、番茄钟、冥想这三者还脱胎于赵小鹿的言语，但任务系统却完全是他的独创了。
最基础的任务就是延长阅读时间这些，完成获得额外的积分，这个与系统积分的奖惩机制挂钩，没什么好说的。
除了基础任务，其他的任务则非常特殊，比如：成功让人相信自己是学霸、成为一只混入学霸圈的学渣、在公众场合发表学习计划言论等等。
看似没什么出奇的，但这实际上这些任务都有一个共同点，那就是极度刺激羞耻心或者自尊心。
大众的言语与目光是具有实质性力量的，或许的确有人不在意世人的目光，但这终究只是少数，大多数人还是活着周围人的目光里。
别人都认为你差，你可能就会自暴自弃，至少也是自信心受到打击，别人认为你好，哪怕是出于伪装目的也会稍微朝着那个方向去努力。
在心理学上其实有个名词叫‘自我设限’。
自己给自己默认了一个‘高度’，不断暗示自己内心做不到，就会完全没有斗志自暴自弃，最终真的做不到了。
但若是转念一想，将自我设限‘做不到’变为自己需要的‘做得到’、‘必须去做’呢？
形成自我设限最常见的原因其实就是自尊心、羞耻心、自卑、长久以来周围人的认知影响而已，找对了方式完全可以将其利用起来。
当然，这些专业性的名词理论林语是不清楚的，但是在对这种情况的体会上，他绝对非常具有发言权。
在上大学之前他其实是有烟瘾的，结果上大学时刚到宿舍，几个室友都还是陌生状态，冯海进来与其他几人闲聊着散了一圈的烟，但是唯独忘了他，过了片刻才反应过来给他递烟。
这个‘片刻’并不长，却让当时他有些尴尬抹不开面子，也有着格格不入被排斥在圈子外的感觉，等冯海反应过来给他递烟时或许是出于掩饰心理，他下意识的就撒了个谎：“谢谢，我不抽烟。”
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