时候放包里带着，那时里头都还有一大坨冰块。
先递过来饮料瓶，里头还有小冰块，手感还很凉。
圆瓶子不好冰敷，拧开，直接往肿起来一大截的脚踝和脚面上淋。
侧向崴，伤得最重的不是脚踝，而是掌骨之间的韧带，甚至几根脚掌骨有骨折也不一定！
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