将本站设为首页
收藏机遇官网,记住:www.jymeet.com
账号:
密码:

机遇书屋:看啥都有、更新最快

机遇书屋:www.jymeet.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:机遇书屋 -> 绿茵之寒冰射手 -> 第一五二章 瑜伽运动

第一五二章 瑜伽运动

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  刚刚营业几天的齐家栅食府可谓是人满为患。

齐策对黄中杰选择的地段,店面都非常满意,黄中杰说这也是他最大的一笔投资,没有在商场里,是独栋的小房子,一共有三层,最顶层有好几个包间。

二楼则有露台,靠近北威州公园,从露台上能轻松看到不远处北威州公园的标志性建筑天空塔。

在三楼也能看到,靠外的包房有窗,也能看到楼下露台的情况。

艾琳用纸巾抹抹嘴巴,看着收拾完毕的盘子,艾琳用力点了点头:“嗯,接下来要好好锻炼!”

“最近我一直有在做瑜伽,艾莱娜女士雇了专门的老师会来教我们,其实很有意思!”提起自己的工作,艾琳会变得比较开朗,看得出来她确实很喜欢这份工作。

“怎么样,你要不要学学看?我听说有些足球运动员会学这个,因为对他们的柔韧性很有帮助,这应该会对踢球也有帮助吧?”

“确实是这样。”齐策点点头,虽然他一直没做过这些,不过瑜伽对于身体柔韧性确实非常有帮助,很多球员都会练这个。

对于中国球员而言,就更加重要。

从体质而言,黄种人可能不太适合足球,主要就是身体柔韧性和白人,黑人有差距,而修炼瑜伽对这些有很好的效果。

现在还没有多少足球运动员重视这点,因为很多足球运动员认为瑜伽是一种非常“娘炮”的东西,但他们都没有注意到其中的科学性。

齐策倒是也想学学,现在身体素质练上来了,柔韧性也不能丢下。

不过如果真的想学,齐策觉得自己应该去找一个专业的瑜伽教练,让学了一阵子的半吊子艾琳来教肯定不行,毕竟弄不好的话这些也很容易受伤。

从饭店后门偷偷溜走,两人上了车:“去我家练瑜伽吗?”

“好呀,我可以先教教你一些基础的东西。”说着艾琳滔滔不绝的说起了从教练那边刚刚学到的小知识,齐策一边听一边点头。

“应该找一块比较有弹性的垫子,嗯,不过不能太软,不要穿鞋。”

“如果要练的话,最好再去买一点用具,平衡球,阻力圈这些,啊,我家里还有一些,下次给你拿过来吧。”

到家里,艾琳一边说着这些,从楼上的储物间拿来了一个大大的垫子。

齐策有些惊讶:“我怎么都不知道有这些东西?”

“我买的。”艾琳吐吐舌头,自从齐策搬进新房之后,不管是林晓佳还是


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《绿茵之寒冰射手》的书友还喜欢看

星际御兽从古武开始
作者:柠檬茶三分糖
简介: 【御兽+无cp+升级流】中考来临之际,自主觉醒御兽空间,父母失踪,叶清为了解父母失踪...
更新时间:2026-01-25 20:24:36
最新章节:第37章 技能晶石
还能保送怪物职业学院?
作者:鹿人戛
简介: 家里混不下去。只好先去怪物职业学院读书。最终,我在大家一声声天才的称赞中迷失了自己,...
更新时间:2026-01-26 00:03:00
最新章节:第151章 丸辣,又被套路了!
五零:胞妹抢婚后下乡采集粮满仓
作者:五见五华
简介: 【50年代灾荒年?穿异世界采集】【年代土著不断亲!不重生!不魂穿!

更新时间:2026-01-26 04:15:10
最新章节:第三百二十七章
火影:从罗杰船上归来的漩涡鸣人
作者:闪光鲶鱼
简介: 海圆历1496年,哥尔D罗杰等人在一座孤岛上找到了因为没有食物差点被饿死的鸣人之后的...
更新时间:2026-01-25 23:14:00
最新章节:第256章 一乐拉面大胃王争霸赛开始啦!
蝙蝠侠穿越蜘蛛侠
作者:不是曹老板
简介: 纽约,一个超级罪犯数量和犯罪率远超哥谭的城市。哥谭需要蝙蝠侠,纽约也同样需要。
更新时间:2026-01-25 21:04:00
最新章节:第303章 精神感应
带着空间穿年代,科研大佬有点甜
作者:天竺黄
简介: 刚被京市三甲医院录取的苏暖暖就穿越了。

好消息:她穿越前觉...
更新时间:2026-01-25 23:59:00
最新章节:第四百八十章:京大的邀请