脑。
睡眠对于人来说虽然是有好处的，可以让人精神充沛，身体强健，但是睡久了，就会让人浑浑噩噩，睡的越久，不一定越好，反而会让人犯困，每天保持三四个小时的睡眠，能够让人的大脑保持在一个高度亢奋的状态。
虽然这样对大脑来说负担太大，但是作为杀手，必须得保持每时每刻的机警。
这就好像一台机器，长时间不运作，就会生锈，大脑也一样，如果关机时间久了，刚开始启动的时候就需要预热，无法立刻进入到最佳状态。
随着若涵的有所行动，黄东来自然听到了声音，打开阳台的大门，在上面看了一下，发现若涵在做晨练，便释然了。
若涵自然也注意到了黄东来，心里一惊，现在时间是早晨四点钟，照理说一般人这个点还在熟睡，而黄东来居然已经起来了，他一晚没睡？一直在警惕着自己？
想到这里，若涵嘴角微微挑起：这样也好，时刻保持亢奋的状态，身体就会垮掉，我看你黄东来还能坚持多久！
“这么早？”黄东来在阳台上说道。
“你不也是吗？”若涵笑着回答。
“睡不着。”黄东来耸了耸肩。
其实在修炼了天演神通达到一定境界之后，现在的黄东来即使七天七夜不睡觉，也依旧不会感觉到太疲惫，因为在修炼闭目养神的期间，已经得到了非常好的调养。
“我在老家的时候，每天三点多就要起来去做农活了，已经习惯了，你应该多睡会儿才是。”若涵假装好心的说道。
“恩。”黄东来点了点头，重新走进了别墅内。
拿来一块止痛贴膏和一片锋利的刀片，黄东来将刀片紧贴着左手手臂内侧，而后将止痛贴膏贴在上面。
这样，旁人看起来会觉得他手臂受伤了，其实不然，谁会想到里面居然会藏有一把锋利的刀片？
保镖，是一种高风险的职业，随时有可能丢掉性命，在身体上藏一些利器，有备无患。
把负重钢环套在双腿上，黄东来穿好衣服下了楼，拿来一根绳子，在院子里跳绳。
跳绳能够锻炼腿部肌肉，使身体身轻如燕。
黄东来每天都要求自己跳一千次的绳子，来锻炼腿部的力量，日日如此，年复一年。
在HZ市机场处，一名身高达到一米九零的瘦高外籍男子来到了这里，脸上弥漫着一丝络腮胡子，胡子并不浓密，看得出来是经过精心打理，使之看上去非常的性感迷人。
本章未完，请点击下一页继续阅读！