肌肉如果长时间绷得太紧,第二天是会感觉到疼的。
所以在扎完马步之后,必须得让肌肉得到放松。
黄东来看了一下时间,半个小时也快到了,便对同学们说道:“今天的课程就到这里了,以后每天扎一分钟的马步,坚持不下去也得坚持,没有例外,如果觉得课程无聊,或者吃不消,那么退出也没关系,等人数减到二十人以下的时候,我们这个防身班就此解散。”
黄东来的想法很简单,这些人想学就学,不想学也无妨,自己把能够教给她们的都教了,她们要是选择放弃,那么也无所谓,自己还乐得清闲。
“我们明天一定会到的。”众女生们齐齐回答,非常的开心。
黄东来无语,他第一天就准备了这么严格的课程,主要还是让这些女生能够知难而退,而且课程无聊,她们也就没有兴趣来学了,到时候自己就可以名正言顺的解散这个防身班。
毕竟兴趣才是最好的老师嘛。
可是没想到,这些女生居然一点也不气馁,这可就让黄东来犯难了。
如果她们真的想学,那么对于虚心求学的学子,黄东来觉得,自己能做的就是尽一切努力把她们教好。
“东来弟弟,明天见啦。”
“东来弟弟,天天见。”
那些女生们一脸荡漾,临走时还不忘调戏黄东来一番。
黄东来脸上的表情,就仿佛三天三夜没有睡觉一般,一脸麻木。
很快的,那些女生们各自背着书包回去了,篮球室内只剩下唐巧巧、方佳雪、王一一、孙鑫芯,以及楚小小。
此刻的楚小小整个人坐在地上,已经站不起来了,她感觉到自己的双腿仿佛失去了控制一般,根本就挪动不了一分,但是碍于面子,她只能假装没事。
“你没事吧?”唐巧巧似乎发现了一些异样,问楚小小。
“没事。”楚小小勉强一笑。
“恩,那黄东来,老师先走了,你们回家注意安全。”
“好的,老师再见。”黄东来甜甜的说。
孙鑫芯一脸依依不舍的样子,对黄东来说道:“你说的,以后要格外对我教导。”
“恩。”黄东来点了点头。
“那就这样吧,我先回去了。”孙鑫芯装出一副一点不留恋的样子。
等走出篮球室的大门,孙鑫芯连忙小跑着乐开了花:“嘻嘻,黄东来要格外教导我了,好高兴啊好高兴。”
待唐巧
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