委，我只是个普通的设计师，没有经过专业系统的训练，要想在短期内达到你们的体能最低标准，是十分困难和不现实的”
何毅和冀北归对视一眼，觉得这个姑娘估计要撂挑子了。
“咳，这件事是我们考虑的不周到，我和政委商量了，正准备给你调整训练量！”
何毅立即说道。
要是让特别罪案科的人知道，他们把人家好不容易找到的人给吓跑了，估计还有的闹。
“两位不要担心，我不是要放弃任务，只是放弃体能训练这一块.”
“这不行，你体能不好的话，遇到危险连反抗的能力都没有，即便有保护你的人，他们也不能时时刻刻在你身边.”
何毅打断涟漪的话。
“何毅，你着什么急，让小舒把话说完。”
冀北归确定涟漪的话没有说完，立即阻止了何毅的劝说。
“是，我还没有说完，我之所以放弃体能训练，是因为这是一个需要积累的过程，短时间内是没有成效的，你们可以帮我制定好计划，在我执行任务期间一点点加训。
现在空下来的时间，请多教导我有关枪械的知识，教会我射击，我有信心通过一个月的训练，做到扣动扳机打中目标，从而学会自保。”
涟漪一字一句，说的十分清楚，思路也很清晰。
“你的想法不错，枪法的准确度都是用子弹喂出来的，若是你肯下苦功夫，应该会有效果，不说指哪儿打哪儿，起码击中目标是没问题。”
何毅同意了涟漪的提议，顺着这个思路一想，或许这是个不错的方式。
“好，根据你的提议，我和何队长商量一下，制定一个枪械训练的计划，明天开始实行。
不过日常的体能训练，你还是需要参加，扣动扳机也是需要力气的。”
冀北归笑着说道。
“我明白，日常训练我会按要求完成的。”
“好，那你早点回去休息。”
“辛苦两位了，明天见！”
涟漪告辞后，回到了自己特殊待遇单间，然后倒头就睡。
何意和冀北归连夜制定计划，第二天涟漪跑完操，做完基础体能训练后，就进入地下射击场，开始接受射击训练。
涟漪上午的射击训练结束后，中午吃饭休息，紧接着学习枪械的理论知识，然后下午继续进行射击训练。
自从那天开始，涟漪就进入了无限循环中，像个陀螺，一
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