衣服放到一边，先往浴缸里放了一盆冰水，随后泡起了冰水浴，目的也是为了排酸，明早还要早起去练习一下长跑，不尽量消除肌酸带来的影响明天可能站都站不起来。
体育祭只有半个月了，白石泽秀只能用高强度的训练来快速提高自己的成绩。
虽然并不要求跑第一之类的，但是至少不能丢脸。
白石泽秀依旧赤裸着上半身出来了，因为这个点小鸟游一般都在自己的房间里不出来了，喜欢只穿条内裤睡觉的白石泽秀懒得穿了再脱衣服了。
检查了一下脱下来的衣服的口袋，将东西全部都先放到自己床头，白石泽秀便拿去放进洗衣机洗了。
“啊~忙碌的一天终于结束了。”
白石泽秀挂完甩干的衣服后双手双脚张开人呈木字型的躺在了床上。
躺了一会儿后起身整理床头的杂物，草摩紫吴的钥匙扣就拿来用着好了，至于三人的那张合照，白石泽秀四处观望了一下，好像没有地方放，
随手放在了钱包的卡夹中。
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“这腿已经完全不是我的了。”
白石泽秀起床将腿踩到地面的时候感受到了那股酸软。
“不行！白石泽秀永不放弃！”
从衣柜中挑出了运动套装换上后去淋浴间洗漱。
现在是早上六点，小鸟游幽子还没起床，白石泽秀轻手轻脚的洗漱完毕后打开公寓大门溜了出去。
“很久没有呼吸过这么早的空气了。”
早上六点的田原，空气异常清新，路上基本没有行人，偶尔会有几个散步的老人或者也在晨练的年轻人。
白石泽秀简单的做了下热身运动，戴上运动耳机，挑了首喜欢的歌单后开始慢跑。
第一天不追求速度追求跑的长度，增加下自己的耐力。
半小时后白石泽秀气喘吁吁的跑了回来，看了下手机上的显示，总共跑了7公里，耗费了大概33分钟左右，
平均下来每圈要近5分钟，太差了。
【玩家基础面板已变动：体力+1——体力+2】
看来自己原本的体力在1级别算峰值了。
这不靠谱的系统也不给自己弄点直接刷体力的道具，不然自己分分钟拳打博尔特脚踢基威特。
喉咙里充满了血腥味的白石泽秀大口大口的吸气，在公寓楼下慢走绕圈恢复状态，今天的成绩可以说有一部分劣因是太久没有跑步，身体一时间没有习
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