了一菜一汤，都是养生的，毕竟她这个身子，还是需要好好的养一养。老妪不在，叶清羽不需要每天花费大量的时间做吃食，叶清羽放了更多的时间在音修上。
如今，叶清羽在理论的境界上，应该已经达到了中级音师的水平。只是无法动用异能，叶清羽无法实践验证自己的水平。
直到一个月以后，老妪才从外面回来，此时叶清羽的精神力已经恢复了。这对叶清羽来说，是一件非常值得庆贺的事情。因为她的精神力可不同于普通精神力异能者的精神力，也与修士的神识不同。
叶清羽的精神力修炼了《锻神诀》以后，更加上了一个大层次。曾经的精神力化实，在这部功法的作用下，更是如有臂使。与从丹田内释放的异能没什么区别。
《锻神诀》将识海作为了另外一个丹田，即上丹田。在识海内修炼出一个和丹田内一样的能量团。从炼气、筑基、金丹……而叶清羽的元神珠就如同是修出来的金丹。境界也正好和金丹期的神识相同。
如今，叶清羽丹田内的异能无法动用，但精神力却是可以使得。这让叶清羽的日子好过了不少。虽然精神系的异能，不同于冰系和木系的异能，但总归有不少事情，精神系的异能却是可以代劳的。
比如画符、激发符笈、施展无属性的法术等。尤其是最方便，又最常用的清尘术，精神力异能就可以做到了。
老妪回来后，打量了叶清羽一眼，没说什么，就回了房间。不过，进去之前，还是丢给了叶清羽一个储物袋。
叶清羽精神力一探，里面是满满的高阶妖兽肉。好吧，老妪估计是太久没有吃她做的食物了，而叶清羽在老妪不在的这段时间，动手的次数也不多。每次都是准备很多，这也是为了生活的简便。
按说如今有了精神力相助，做起食物会轻松简便很多，但叶清羽不想让老妪知道她精神力的特殊，更何况，修习神识的功法也太少。每个人都有自己的秘密。不要贸然的拿自己的秘密去试探人心（妖心）。
因为本来一个良民，可能因为你的试探，一时没能把持住，跨越了底线。
叶清羽拿着储物袋，走到自己搭的临时小厨房，慢条斯理的开始雕刻符文，处理起了食材。
叶清羽处理了三天的妖兽肉，老妪一直没有从房间里出来。叶清羽也没什么可忧虑的，因为每次老妪出门回来，她都会在房间里待一段时间。应该是处理带回来的灵药，炼制丹药。
叶清羽到点就吃饭，天黑就睡觉，而给老妪做
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