一下身体，除了胸口稍感阵痛，短时间之内不能进行高强度运动外，伯爵对他的束缚已经清除。
“感谢你的付出。”
某人使用[植物使者]催生一株巨大的食人花，以后这家伙就是厨余垃圾的最后归宿。
天色已至傍晚，牧云收拾好现场，取出[植物原典(上)]和呼吸法[旗龙之倒影]走进书房。
呼吸法的初始阶段需要在做出复杂动作的同时，按照节拍进行方式特定的呼吸，最终在心脏处凝结生命种子，这就是见习骑士。
天赋好的用时最快一周即可完成，天赋差的则需三个月乃至一年，而大多数人没有天赋，走不上超凡的道路。
晋升见习骑士之后，身体素质会远超常人，继续积累，根据特长和呼吸法性质，在某一方面抵达极限后，服用指定的超凡生物器官与“佐料”，配合巨大的外界刺激使生命种子发芽。
种子会汲取营养源源不断地产生斗气，至此修炼呼吸法的生灵成为正式骑士，真正地掌握超凡力量。
“现实世界的人理论上无法成为骑士。”
牧云仔细浏览呼吸法，发现上面提到的寄宿生命种子的“心之官”他根本没有，根据描述那是长在这个世界人类心脏底部的一颗特殊肉瘤。
“问题还是不大。”
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