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673,心跳加速

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¼Œ客观的说,安然的腿型也许谈不上多么多么的性感,但不得不说,还满正的,一方面是老爸老妈在铸模的时候还是比较精心的,四肢的比例原本就不差,虽说身高只算得上是个上中等,但因为比例长得不错,四肢在视觉上看也就显得比较修长。另一方面,也不得不说一句,瑜珈这东西久负盛名,流行国际还是有一定道理的,不仅可以强身健体,就连塑造身材方面的优点也是名不虚传的。

前提是,必须要长年的,坚持不懈的练,三天打渔,两规定晒网是肯定不行。

而且安然有时觉得这个算是个童子功,从娃娃抓起最好,她自己本人虽不算从娃娃抓起,但相对來说,她重生回來的时机还是不差的,正是女孩子身体各方面都在正式开始发育,赶上了关键时期,她那会儿练瑜珈最大的目的并不是臭美,而是第一为了强身健体,第二也是为了瘦身,而塑体的目的则是排在了最后。

但是这些年练下來,别人不知道,重生了一回的安然自己是明显的感受到了瑜珈的好处。别的不说,身体的柔韧度明显增强,身体的反应速度也比上辈子强多了,脚步轻快灵活,有一个特别典型的证据是,自从练上瑜珈,她到目前为止很少扭到脚腕子。

当然,正常人一般也是时常扭脚腕子的,但作为一个运动神经不怎么发达……好吧,是很不发达的胖子,走路时常扭脚腕子是一件最平常不过的事,虽说扭得习惯了吧,一般也不会有什么大伤,顶多是当时扭的时候酸那么一下下而已,沒什么痛苦,但是丢人啊,正相亲压马路,她这边努力提起全部精力装淑女走小碎步呢,好么,一下子身子蹋下去半边,脚腕子以特柔美的姿态扭曲着。

人家嫌不嫌弃她她是不知道,反正一般成年是不会表现得很露骨,但是她自己都快尴尬死了好吗?挺大个人,走着走着路,平地就能扭到脚腕子,这得笨成什么样。

而且人一有什么缺陷,就容易多想,安然那会儿胖,第一个想法就觉着相亲的人看着她扭脚腕子,肯定感觉她之所以会扭到脚,肯定与她的肥胖的身材的有关,身上肉太多,所以下盘才总是不稳的。其实人还真不见得像她那么能脑补,但架不住她自个儿自卑。

后來她自己总结,经常扭脚腕子其原因也是多方面的,脚步不灵活,缺乏运动肯定是一方面,另一方面大概也与扭得太多了,脚腕已经带伤,越是带伤就越容易受伤。此外,安然琢磨估计跟走路的姿势也有一些关系。

但是自从重生之后,也不知道是不是练了瑜珈的关系,扭到脚腕子的


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