懂球帝早报一网打尽（节选）——顶不住了？英联杯第三轮，法布雷加斯双响，切尔西全替补阵容2：4战败莱斯特城，疑似为保联赛放弃杯赛。
和球迷们预料的一样，切尔西像上赛季一样放弃了英联杯的比赛，这场比赛的失败也正式意味着切尔西在英联杯中出局。
不过，虽然放弃了英联杯，但切尔西的赛程还是显得有些密集，现在已经是22号了，但这个月还有2场比赛没有结束。
唯一的好消息是，因为没有在对阵莱斯特城的杯赛中出场，蓝军首发球员们迎来了长达一周的准备时间。
考虑到主力球员的身体状况，穆里尼奥采用了练2休1，多给球员2天休息时间，以此来保证队内球员每天不小于12小时的睡眠。
穆里尼奥这个举措起到了非常明显的效果，到第4天训练的时候，主力球员的静息心率都已经恢复到了正常范围，这是身体状况良好的表现。
9月22号，在对阵阿森纳的两天前，江远的家人结束了他们在瑞士的旅程，弟弟江浩也恢复了他在切尔西U11的训练。趁着这个机会，江远拜访了位于伦敦南区的切尔西青年足球学院。
在技术总监迈克尔·埃梅纳洛的带领下，身着便装的江远来到青年足球学院当中。
“嘿，上去，奥斯古德，上去逼抢，身体对抗，你的身体对抗在哪里！”
“ok，漂亮，就是这样！”
主教练托马斯凯斯在球场外面大喊，从场上的人数和球场面积来看，这是一场标准的11v11比赛。但从球员身上穿的训练短袖上江远又发现，这是一支U11的球队。
【Chelsea . Academy U11】
“11岁不到，踢全场，60分钟吗？”
江远手搭在拦网上，看向一旁的埃梅纳洛，后者否认了江远的猜测：“标准的90分钟”
？？？
“标准的90分钟，这还都是小孩子，他们能承受的了吗？”
江远有些纳闷，作为职业球员，他很清楚完整踢完一场90分钟比赛有多么辛苦，而这些11岁不到的外国孩子竟然能做到这个地步，可以说是非常夸张了。
埃梅纳洛耐心解释，给出了答案：：“U7的时候踢45分钟，U9变成60分钟，U11当然就要踢90分钟了。耐力差的已经被刷下去了。不过其实也没你想象的那么夸张，我们U11队内比赛的强度是比较低的，如果像你们英超那么踢
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