几个，全部提升为组长，待遇提升，后面表现好的再来任职，人人都有机会，我想昨天的表现大家都有目共睹，不是我在这儿说瞎话。”在大家一片欢腾的高涨情绪下，小明把话筒交给了秦雨走下了台子。秦雨：“大家静一静，现在我分配一下工作，俘虏营跟随士兵去搜物资，重点还是种子，我们必须要自给自足，战斗营由三位队长挑选一些好手去搜物资，其他的先训练”。
回到宿舍，叫几女换好运动服开始训练，于是很快操场上就出现了一道道靓丽的风景线，在众人惊异的眼光中。小明带头跑在前面众女跟在后面，没一会儿除了安雅其余几女都气喘吁吁的跟在后面。跑了几圈后，几女都累得不行，脸红气喘心脏狂跳。小明督促道：“不准停下来，坚持不住就先走一会儿继续跑，今天的目标是每人五公里，这是成年人的标准，做不到爬也要爬到，丧尸在进化，我们需要跟丧尸赛跑”！说完几女还是步伐蹒跚的慢慢跟着，过了一会儿几乎实在快跑不动了，这时候安雅也打气道：“大家加油，坚持下来就好了，刚开始我也这样，而现在已经得心应手了”。大家看着安雅，很轻松的样子，也不想被比下，于是又咬了牙，继续跟着。
此时也快跑了三公里，几女都汗流满面也时不时走一会儿，小明从后面跟上来已经甩了她们好几圈了：“动起来，动起来，走五公里是没有用的，别想着歇息够”。虽然大家很累，但是都听小明的话，也蹒跚的小跑起来。这时小明身边跑来一道身影，空气中带着几分清香。秦雨刚做完工作，看到操场奇怪的风景， 秦雨看向小明：“难怪你能活得这么好，对妹子都这么狠心”。小明哈哈道：“人不狠，站不稳，想要活得好就必须未雨绸缪”，秦雨赞同道：“也对哦。你打算练她们多久？我看一个二个满头大汗的，都累坏了”。小明：“快了还有两公里，万事开头难嘛”。 又过了一会儿，大家都实在跑不动了，小明也心知要循序渐进，不然那就不是锻炼，而是损坏身体。小明：“好了，大家都休息两分钟，最后一公里给我一口气跑到”。闻言，大家都松了一口气，而小明、秦雨、安雅还一直不停的跑着。
两分钟转瞬即逝，大家也行动了起来。由于第一次跑五公里，虽然歇息了一会儿，但其实已经精疲力尽了。不到500米时，每个人都软绵绵的随时坚持不住的样子。这时候小明在旁边训到：“最后500米不准停，不要想着松懈气也不能散坚持住，最后这段距离就是考验你们意志力的时候，松懈了那么你明天还是从零开始，所以要坚持住”。说完众人还是软
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