鼓掌叫好一边尽量装作若无其事踱到另一角。这里似乎是练习硬功排打的场地，有几大罐绿豆铁砂放在硬木架子上，这个唐烈在电影上见过，练的是当时颇有名气的铁砂掌。只是用的时候赫赫威名，练起来好像并不轻松，师兄有用手掌轻轻拍打的，有用手指竖直插进去的，都是龇牙咧嘴唏嘘不已，看来双手痛得厉害！
旁边几个是互相配合，或对站用双手胳膊互撞，或拿竹棍木条外裹黄草纸白布条轻轻击打对方全身。边上是一个大沙坑，有师兄站得笔直，向前向后向侧面各个角度反复倒到沙坑里摔打，累了就换成蛙跳或蜈蚣跳练习腿力指力。
另一角地上也挖了个坑，一个师兄反复从坑里跳到外面。但是他跳高的姿势非常怪异，像僵尸一样不弯膝盖，直挺挺地跳进跳出，极为滑稽可笑。
唐烈忍不住好奇的问他这是在练什么，答曰练轻功！这可一下子把他吸引住了，当下跟这位师兄详谈起来。
原来这是佛门自古练轻功的法子，正确全称是释家轻身提纵术。方法很简单，就是挖坑，然后直腿跳出来，每天都把坑挖深一点点再跳出来。等到坑深度增加到极限，再挖就确实跳不出来了，这时候就不再加坑深，改成在腿上加绑沙袋等重物再跳，加重也是逐渐慢慢加，每天只多一小把沙。等到把沙袋取下，弯曲腿用正常的方式跳高，可以跳出之前直腿跳十倍的高度！
唐烈大感兴趣，问起若有人直腿能跳到世界跳高比赛十分之一的高度，那弯腿不就能打破跳高世界记录了吗？这位师兄有点支支吾吾，好像并没有将来打破世界纪录的把握和雄心。
后来唐烈才慢慢知道，很多佛门外家硬功的练法跟这个类似，讲究循序渐进逐渐加码。
比如当时传得也很神奇的劈空掌，便是点一根蜡烛，第一天站蜡烛跟前，挥掌多少次，这时候蜡烛自然很容易被掌风打灭。然后每天退一寸，打灭蜡烛
。这个练法理论上好像确实无懈可击，可以一直进步下去，但是实际上人力有时而穷，好比人类短跑第一高手，你再怎么循序渐进，总会练到极限，一百米练到九秒六，这时候绝不可能再快上一丝一毫！劈空掌也一样，不要说最后能练到前辈声称的百丈之外一掌打灭烛火，就是十丈外，唐兵也从来没有在现实中见到谁能够练成！
再比如垫千层草纸于木石之上，每天打掉一层纸，千日以后纸尽，功力深厚者此时确有可能打裂腐木脆石，但是下面垫的如果是钢板，你哪怕苦练万日，也最多练得自个儿手痛得轻些，不可能在钢
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