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气血越是旺盛，越难在体内凝出气感，平日的消耗越大。时间久了、只能一时强横、内力如火，老了却衰弱极快。
因此各派高手，初练武时，固然也要强筋壮骨，却不可沉迷外功之道，一心炼气养气，真气凝而不散，能寒暑不侵、能体净无垢，能轻身如燕快如疾风、能固寿长久延年益寿，为帝王将相所羡。”
气血消融灵力？
白决回想前些天，月圆之夜，自己在县衙吸纳月华之气，当时固然胸腹清爽，但不多久这股清爽之意便被气血消融，不由点了点头，随即又问道：“听说那鳌拜一身横练功夫，极是了得，连总舵主也未能杀了他，那鳌拜莫非……”
“我十多年前见过鳌拜，他却非单纯的外家高手。”鸡婆大师面现回忆之色，叹息道，“不得不说，那鳌拜确为不世奇才，他乃沙场武将出身，初时并未练过内家功法，但后来却借着朝廷之势，在江湖上大肆杀戮，谋夺各派内功心法，竟让他内外兼修，成了当世无敌的高手……唉，如今的他，除了传说中的‘金蛇剑’袁承志，只怕已是天下无敌了……”
金蛇剑袁承志？
白决瞬间耳朵支了起来，毕竟金蛇剑可是“飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳”，十四天书之一的男主，而且金蛇剑，搭配《金蛇剑法》的威力，在十四天书里也不算靠后。
只可惜袁承志那厮，得了前人绝学、神兵，却隐居海外去了。小说《鹿鼎记》中，还有他徒弟，前五毒教主何惕守露面，但在电影中，袁承志、金蛇剑却是不见踪迹。
至于说鳌拜武功天下第一，白决却是并不十分在意，武功能杀人，刀枪毒药、美色权势也同样能杀人。
不过，白决很快就没空闲走神了。
“白决，你静守心神，按我刚教你的引气口诀，自肚脐“神阙穴”引纳灵气，摒弃腹下丹田气血的扰动……”
说话间，鸡婆大师让白决盘膝挺背而坐，自己却在对面坐在，在白决引气许久，未有所得时，伸出手指，点在白决“神阙穴”附近的“天枢穴”周围。
静坐的白决，登时感觉到一股清凉之气，丝丝缕缕，自肚脐“神阙穴”涌入，整个人小腹一阵轻松，飘飘然有羽化登仙之感。
但……
似是感应到这股清爽灵气的存在，白决腹下丹田之中，精元爆冲，仿佛鸡哥看到了篮球，瞬间如狼似虎般扑出，将神阙中好不容易吸纳的灵气，三五个冲击拍打中，吸纳于无形，白决小半个时辰的修炼苦功，
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