王清丽躺在次卧的床上，对着开门的陈云说道。
闻言，陈云哦了一声。
安静的走向卫生间，只见那地上已经放好了他的洗脚盆与一壶热水，旁边凳子上放着一个新的毛巾。
一如既往的。
老妈把什么都准备好了。
倒好热水，陈云一边泡脚，一边拿出手机。
打开手机看着白石他们在名为“老年活动中心”的四人qq群里，正在交流着今天玩了一下午的事情。
主要是白石和孙慧雯在发言。
姜安平默默的发了个冒泡就没再说什么了。
陈云思考着自己在回来之前，就规划好的去海边下水锻炼的计划，默默的在群里发言道：
【大家明天想去海边么？好歹也到了东部沿海省份了。】
对此。
群里立马热闹了起来。
孙慧雯与姜安平都是内陆川妹子，属实是真没见过海。
对于陈云的话语，孙慧雯激动的发了个【看赶海主播很久了，内陆孩子很想看海啊】。
姜安平也是发了一个【想去！】，虽然依旧简短，但是难得加了一个感叹号也足以说明她的心情。
而白石虽然见过海，但是也把自己封印在内陆的蜀城好几年了，此刻也是跟着发了个【+1】。
接着。
群里关于去海边这件事讨论了好一会，陈云也跟着稍微商讨了一会具体的出行细节。哪怕是特种兵式暴走旅游，起码也得考虑好住宿与交通。
不多久。
随着泡脚水凉了下来，陈云也停下了继续水群的动作。
回到主卧关上门躺上床。
按照短期规划，现在应该锻炼或者进行对植物的杀意实验。
再不然的话，也可以码字。
但是陈云现在，什么也不想做。
躺在这张许久都没有躺的大床上，他很想把白金抱在怀里摸一摸。
但是因为刚打完疫苗最好不出门，他把白金送到宠物医院寄养了，并没有带着一起回来。
沉吟良久。
陈云姑且把今天晚上还没做的肌肉震颤锻炼做完，然后简单的在记忆宫殿里做了一下记录。
【第二十六次记录：2024.3.24（农历二月十五）】
【1.更换新锻炼方式，浑身肌肉高频率自发震颤，对精神与肉体双重锻炼。目前坚持时间为：16.6秒。当前自
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