样，比完赛要是能有一个蓝光碟就更好了！”
收藏是很有必要的，这些都是回忆啊！
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新的一天，新的人生。
丛澜褚晓彤早早起床，吃了一点东西确保基础活动所需，就带着行李箱去副馆了。
陆地训练和冰上训练都要有，哪一个都不能省。
在外面台阶上做平衡练习的时候，丛澜听见了一阵喧哗，扭头去看，见是一群人朝着同一个方向涌了过去。
“怎么了？”她问。
林悦：“我去看看！”
不久后她回来，脸上带着心疼：“历籽珊摔下来磕到小腿了，脚踝不凑巧磕到了器材上，可能有点问题。”
疼得她忍不住直喊，左脚一动不动地，随便碰一下就喊疼。
她是双人组合的女伴，男伴有肩伤，手腕上也缠着绷带，刚才是在做配合的时候失误的。
丛澜：“啊……”
受伤随时都可能会发生，不是只有在冰上才会出现问题的。
因为这个意外，在场的教练们立刻紧张了起来，过去看着自家学生热身，一丝不苟的，视线牢牢地锁定着，争取不让人消失在自己的视野范围。
丛澜在球上找平衡的时候，于谨就差双手护着两侧避免她倒下了。
褚晓彤那里也不遑多让，丁教练和体能教练盯着她跟梅山雁苏芯，能不眨眼就不眨眼的那种。
没多久，丛澜拎着绳子去跳的时候，听到了双人的历籽珊组退赛的消息。
“看样子伤得很厉害。”陈嘉年道。
林悦：“肯定啊！哎呦我太心疼了，小姑娘刚才脸都皱巴在一起了。”
于谨见丛澜跳了两个就停下，弯腰去揉自己的膝盖，立时紧张起来：“怎么了怎么了？”
丛澜抬头：“……膝盖有点疼，正常，不用担心。”
于谨赶忙问是怎么疼，要不要看医生，还能不能坚持。
丛澜无奈：“就是一般的疼，不是伤，估计就是劳损，没事。”
她膝盖有过旧伤，加上赛季里训练量一直很大，劳损是正常的，疼痛也是正常的。
只要不超过承受界限就行。
于谨：“有问题得跟我说啊！”
丛澜：“知道了知道了！”
她重新弄了下跳绳，很快地从单个变成了双摇，跳了一百多个后，又跳了一小会儿的三摇。
于谨观察着，见她没多大
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