六零俏军媳

第582章 一家人白白胖胖的

母鸡的卵巢和蛋衣中存有一定量的雌激素，产妇食用后血液中的浓度增加，催奶效能降低，反而容易导致**不足甚至会完全回奶。

相反，鸽子炖汤的催乳效果就好得多了，而且也不会促使产妇体重激增。不过现在家养的鸽子人家可舍不得卖，心肝宝贝似的。

蛤蜊汤、鲫鱼汤等营养丰富的汤类，有助于产妇的**丰富。

花生猪蹄汤：补气健脾，通利**；羊排鲫鱼汤：有利于乳母及婴儿骨质发育，促进生血；鲈鱼滋补汤，蛤蜊豆腐汤：蛋白质含量高，清热解毒，海参鸡蛋羹，都是产妇的佳肴。

所以没有老母鸡，战常胜就买公鸡。

住在海边还能没有食物补充营养，丁国栋天气热的时候下河里抓鲫鱼，天冷了不能下水，所以就钓鱼。

而红缨和景博达他们则赶海，捡回来不少的海鲜，而丁妈面对着如此丰富的食材，换着花样的炖汤。

一个月子下来，一家人都养的白白胖胖的，因为丁海杏吃不完所以都分给了家里人。没有冰箱，天气炎热，做好的不能放，所以一只鸡炖下来，大半个鸡都吃到了他们的嘴里。