板的说明栏上，也随之出现变化。
说明栏：
你完整练习了一遍《虎煞八十八洞天》，经验+3
虎煞八十八路洞天1层：（3/1000）
血肉异化：0.0002%
……
‘血肉异化？这难道就是杨烈说的武道第一境界【褪凡躯】吗？’
方灿抹了一把头上的细汗，如果说完整练一遍虎嗜拳法只有这么一点进度，想要填满得打上50万遍。
‘按照三分钟练一遍来看，哪怕每天打满八小时，也得需要十年的时间才能打满。’
方灿摇了摇头，这种效率太慢了，绝对有其他加快速度的手段，比如说将功法的层数升到更高，也能加快修炼的速度。
方灿轻轻捂了捂肚子，这连续几个小时的挥拳，哪怕全程不疾不徐也已经消耗了他大量的体力，在真正打完第一遍拳法以后，这种感觉更是明显。
‘真成饭桶了，一天要吃几顿啊。’方灿嘀咕着，转身回屋从里面掏出几块从食堂顺出来的煎饼。
蹲坐在门槛上，方灿就着月光一点点啃噬着手中的煎饼。
简单的饱食以后，继续起身运转功法，感受着穴窍内的气感一点点流经全身，乐此不疲。
再又练了十几遍后，方灿算了算时间便回屋睡下。
毕竟明天还要参加演武堂的早课，以后打拳的时间多的很，一时的得失不用计较，而是要做好持久战的准备。
虎煞八十八路洞天1层：（74/1000）
血肉异化：0.0045%
38443080
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