转眼两天过去了，此刻我们主角朱能拿着凡人镜功法，锻体决在朱家草地上背书。周围还有许许多多像朱能一样的家族孩子在背书。如大伯的儿子朱成，三叔的儿子朱林。这时刘叔来到这边抽查，众人都低下了头，分分怕叫到自己。刘叔道有没有自告奋勇的，众人把头低的更低，刘叔就一直盯着。过了十分钟朱成以为刘叔已经走了，抬头看了一眼，差点没把人吓死。一双眼睛直勾勾的看着他，嘴角上扬的那种，就你了小家伙。
刘叔说道由于你们没有人自告奋勇做出表率，我罚你们，一人背不出来，全体受罚。顿时一片哀嚎声响起。刘叔心理想到正好借这个机会提高难度，好好练练这孩子，成才必须多练。朱成忐忑不安的向前背诵到:脱凡入圣，始于凡人。凡人镜在于锻炼凡体，祛除自身杂质，与灵力更加契合…………………………，凡人…………。刘叔连忙道:还行一般般，全体都有今天训练加倍，做不完明天加倍。众人连忙去训练。刘叔想到:还是这办法好，以后多找找机会。他们连反对都做不到。刘叔想到这嘴角不知不觉上扬。
此时，六岁的朱能跟在哥哥姐姐的带领下跑了十公里多，脚步越来越慢，顿感头晕眼花，一阵呕吐感传来，吐了一地。朱成、朱林率先观察到，连忙叫刘叔。刘叔谈定的拿出水壶及一把凉扇说道:我看着就行了，你们接着跑别想偷懒。朱成、朱林不情不愿的继续跑了起来。刘叔想道:这小家伙是朱傲的儿子，不应该这么弱啊，难道是……，可能是我多想了，以后多关照一下就好了。朱能在休息半小时后又要去训练了，一脸倔强的表情。刘叔见劝不回来也只能同意了。经过一天的高强度训练，朱能早早吃完饭，泡草浴就睡着了，还是父母抱回床上。
李雪梅看到自家孩子这么累，满眼都是心疼的样子。说道:相公，要不要叫刘哥把训练强度降低一点，怕孩子练过头了损伤根基。朱傲道放心吧，这小子只是累了，我看着呢。如非必要，我想要孩子自己扛下去，这样更好磨砺他。对他以后帮助更大，我们必须忍一忍，一切为了孩子好。聊着聊着两夫妻又去忙活去了。
黑夜中一双久经风霜的双眼看着熟睡的孩子，无声无息到其身边，拿出一枚丹药。用自己修为将丹药磨碎，用自身强大修为助其吸收，后盖上被子，一脸不舍的消失不见了。
第二天，朱能浑身舒服的起身，发现自己身体强了很多，所有疲劳都消失不见了。身体感觉黏糊糊的，连忙叫下人打来水，美美的泡了一澡。后继续在刘叔的带领下进行身体锻炼。三
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