姜昭被姜晚说了一句，只好干笑两声。
但是也不能怪他，谁让司宴那么变态？
张雪婷趁机为姜昭和宋泊简谋取福利。
“司上校既然要指导姜晚，不如连同他们两个也一起指导一下吧？”
大家都是熟人，顺手的事。
司宴微微颔首，“可以。”
张雪婷连忙让姜昭和宋泊简跟上去。
两人跟在司宴和姜晚后面。
司宴拍了拍前面的障碍，“跳上来，小心一点。”
姜晚跳了上去，身形很稳。
但司宴的左手，一直护在她身后。
“往前冲的时候，腿要微微弯曲，别站直。”
姜晚屏着呼吸，一鼓作气地冲过去，稳稳落地。
司宴低声夸奖：“嗯，真棒。”
有了经验之后，姜晚连着跑过了好几个障碍。
终于到了她最害怕的三米高台。
司宴把技巧给她讲完之后，就站到了高台的下面。
“别怕，我能接住你。”
姜晚紧张的手心直冒汗，深呼吸一口气，跳了下去。
往前一滚，平稳落地。
她懵懵地坐在地上，看着身后的高台，立刻激动地站了起来。
“我的天，我竟然真的跳下来了。”
她眼睛亮晶晶地，激动地看着司宴。
司宴垂眸，低声说道：“嗯，好棒。”
宋泊简看向姜昭，“我们一定要当电灯泡吗？”
姜昭深吸了口气，“真的受不了一点。”
两人对视一眼，决定先去一边歇着。
再看下去，他们会忍不住踹翻那碗狗粮。
司宴陪着姜晚跑完了全程。
“你再跑几圈，然后我给你计时。”
姜晚深吸口气，有些紧张地点点头。
“好。”
姜家虽不是富裕人家，但是一家子都宠着姜晚。
从没让她干过活，就是重物都不舍地让她提。
所以，姜晚的身体素质比大多数女生都要差一些。
但是姜晚不怕累，肯努力。
最关键的是，悟性极高。
很多东西讲一遍，她就能明白个七七八八了。
这是旁人拍马都不能及的。
姜晚连跑了三圈，体力有些吃不消了。
跳下障碍的时候
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