了出来。
京都这边的暖气没开，不过对于方宇来说，无伤大雅。
系统黑科技商店中的强体果实效果很强，方宇如今拥有的身体素质，应该能抵得过大部分运动员。
阳刚十足，很耐冻。
不过耐冻归耐冻，要是能避免挨冻，尽量避免。
把外套披上，踩着他的人字拖、吹着口哨，优哉游哉地走到屋里洗手间。
洗漱完毕，差不多到八点。
到了锻炼时间。
方宇现在可是很看重身体素质的。
做简单的舒展运动，用来舒缓自己的四肢和肌肉。
难度的话不用太担心，毕竟是拥有超品舞蹈精通的男人，各种高难度动作、做起来毫不费力。
要不是考虑到地板上的温度太低，方宇觉得自己可以光着脚，踮起脚尖跳段天鹅湖。
在他通过系统抽到的两项跳舞精通技能中，芭蕾虽说是偏冷门的分支，但不在系统黑科技的强化下，早就融会贯通了。
不吹不黑，方宇如今拥有的芭蕾舞技术，少说也是国家级的。
可惜，始终没机会让他施展武功。
舒展肌肉完毕，打开跑步机，速度开到最高……
半个小时后，今天的锻炼任务完成。
随意地坐在沙发上。
室内的温度本来就不低，加上锻炼的空闲，身上略微出了点汗。
看了看时间，距离早餐上门服务还差那么一小会。
一边玩手机一边等待杜月小助的到来。
光是早起是没有饿的感觉，但要是早起锻炼身体的话，还是挺消耗体力的。
终于来了……
看了看保温盒里的肉包子、豆沙糕，方宇投以杜月赞许的目光、
不错不错，很符合我现在的能量所需。
感受到方宇目光中的含义后，杜月小助有点懵，觉得莫名其妙。、
三下五除二，快速解决战斗。
随后搭乘着杜月小助的车，前往公司那边。
根据刘雅婷的计划安排，他今天得过去公司，跟那位叫“严斌帅”的会场导演碰面。
混编商讨有关演唱会的相关事宜。
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