盖的各个自我层面。”
“化身自我——它象征着不死的生命，是造物主个体化的体现。它代表着一个独特的自我、一个独立的心识，是在所有层面以及所有次元中永恒生命的深刻体验。在静坐冥想过程中，你或许会深切体会到它是那永恒的你的一部分，是最为强大的自我存在形式。尽管它并不存在于物质身体之内，但它宛如一位智慧的导师，是一切的主宰力量。”
“化身自我是灵魂觉醒的关键部分；灵魂的频率是在多生多世的轮回流转中逐渐形成的一股强大而有力的意识。生命的终极目的在于切实实现灵魂的所有愿望，在地球这个层面上充分展现其创造性，进而摆脱这些愿望的束缚，以便向另一个更为高级的系统表达演进。”
“正确运用化身自我具有极其重要的意义。它是你较高自我频率的外在展示。你的较高自我汇聚了历经无数生世所累积的深邃智慧，具备一种完整且强大的力量。当我们成功唤醒它时，它便会将意识中的觉性引入到现实之中。”
“因此，你需要将化身自我引领至前额部位，从而将它融入到地球层面的肉体形态之中。”
“个性自我——它是在你出生之际所创造的一种自我意识，同时也是受到父母影响的产物。它在很大程度上影响着你人生历程中的所有外在环境。不仅如此，这个个性自我还会受到星球能量的影响，它就是你内心深处认定为自己的那个存在。”
“个性自我是地球生命经验中的那个独特自我，灵魂为了表达自身的频率，创造出了个性自我中的意识。个性自我中蕴含着诸多影像，这些影像是群众意识的结晶。在妄念的干扰下，它常常会引发各种不同的变化。”
“所以，要将个性自我引导至前额部位，促使它与化身自我相互融合。然而，在开始静坐练习时，这种融合往往是一种较为勉强的聚合状态。因此，你需要呼唤较高自我，将这些自我逐一提升，使它们沐浴在光明之中，如此才能进一步推动所有自我进入圆融合一的理想境界。”
“身体自我——它存在于人体的生理结构内部，其意识受到身体各项功能的影响，同时也受到肉体的欲望、感官上的本能冲动，以及哺乳类动物本能意识的左右。它最为关注的事情便是用食物填饱肚子，满足性本能的冲动需求。它属于一种直接反应的自我类型；当它与其他自我成功融合，并获得光明的滋养时，肉体上的冲动以及较低层次的欲望需求，便会被其他自我所替代。”
“人类的身体自我，可以被视为身体器官
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