感觉。
赵大夫无视言默的尴尬，继续问：“生理期是不是淤血、血块多？”
“嗯。”言默又看了一眼在旁边看着自己的杜奕辰，觉得杜奕辰极为不适合出现在这。
“挑食？”赵大夫继续。
“不不不，不算挑食。”言默心虚。
“你不挑食世界上就没人挑食了。”杜奕辰在旁边接话。
赵大夫笑，找到病根了。看了一眼杜奕辰：“好，挑食也不太要紧，这三种东西一定要吃。”
赵大夫伸出手指，掰着数：“第一：各种血，猪血、鸭血。。。。。。”
没等大夫说完，言默急着摇头，“一点都不能吃。”
“。。。。。。”杜奕辰无语。
赵大夫继续：“第二，动物内脏，尤其是肝，可以吃吗？”
“一点点。”言默说的勉强。
“也不用吃多少，餐桌上有，尽量多吃几口。”赵大夫继续：“第三，红肉。猪牛羊都可以，瘦肉一定要多吃。吃肉吧？”
“吃一点，大夫我喜欢海鲜。”
“。。。。。。”三条黑线出现在杜奕辰额头。
“海鲜可以吃，还是多吃一点瘦肉，每天都要吃一点还有蛋黄。。。这些含铁量高。多吃多睡。。。。。。”
“那就胖成猪了。”言默吓到。
赵大夫笑：“我还没说完呢，多吃多睡，还要适量运动，不过不能过度运动，过度运动容易头晕。适量运动利于气血运行，气血畅通，也会减少痛经几率。”
“我就说您懂中医，不用抽血。”言默嘟着嘴，一副血白抽了的样子。
“还有，不要喝茶和咖啡。这两样东西会妨碍铁的吸收，影响造血，尤其是生理期，一定不要喝茶。”
“可是绿茶对身体好。”言默在问。
“绿茶抗氧化，护肝，确实对身体好。等你贫血好了再喝吧。”赵大夫说的温和。
“一点都不能喝吗？我最近爱上了龙井茶。”
“最好别喝。”赵大夫说的委婉，却是看着杜奕辰说的。
什么意思？欺负我啊？让别人监督我？我需要别人管吗？我自己做决定３０年了。。。
60912971
吾家三宝提醒您：看完记得收藏【机遇书屋】 www.jymeet.com，下次我更新您才方便继续阅读哦，期待精彩继续！您也可以用手机版：m.jymeet.com，随时随地都可以畅阅无阻...