“王东，你回来了，快，过来陪我练练。”
见到王东回来了，凌瑜相当的激动。
她一个人在这里琢磨，有一点闭门造车的意思，王东过来了就不一样了。
王东在武学上面的造诣非常的高，有王东指点，自己能够更快的掌握内力的运用方法。
“明天早上陪你练，我现在要去做饭。”
王东扬了扬自己手中的菜，说道。
“那明天早上你至少得陪我练一个小时才行。”
凌瑜来到王东面前，竖了一根纤纤玉指，说道。
“行，今晚也可以陪你练的。”
王东看着穿着瑜伽衣服的凌瑜，真的是前凸后翘，露出了嘿嘿的坏笑声。
说实话，与凌瑜两人发生关系的时候，与其他女人发生关系的感觉，是完全不一样的。
这主要还是因为凌瑜也是练武功的，而且武功不低，她身体无论是持久性，还是在柔韧性方面，都是要比其他女人强的。
偏偏王东那方面的需求还挺旺盛的，也就只有凌瑜勉强能够满足他。
“流氓。”
凌瑜俏脸一红，低啐了一声。
虽然她大大咧咧的，但是现在秦丝楠可是还在旁边呢。
“哈哈。”
王东笑道：“你别苦练了，苦练的效果不大，现在你更应该做的并不是练功夫，而是要静坐运转内力，让内力越来越强大。”
“你现在体内就那么点内力，你怎么运用？”
“这就像你手上只有一块钱一样，你能够买多少东西？”
听到王东的话，凌瑜这才反应过来。
她是说总感觉自己在练功夫的时候，不得劲，很多时候自己都没有办法把内力运用上，感情是自己的体内的内力还太少了啊。
“那我去修炼，等会吃饭你叫我啊。”
凌瑜说完之后，直接一溜烟的跑到了自己的房间，开始闭关打坐起来。
“这丫头。”
王东看着风风火火的凌瑜，无奈地点了点头。
“丝楠，你来给我打下手，我们一起做饭。”
王东对秦丝楠说了一声。
此时他又想到了当初在秦丝楠家里做饭，两个人也是在厨房，而且当时两人都情动了，在厨房发生了迤丽的一幕。
现在这一幕简直就像是在重演一般。
那毕竟是秦丝楠的第一次，所以秦丝楠对那一
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