体育及其生存

022新生儿体育训练总结2

时梅克尔触盘的反应最强烈，因此经常让身体各部得到锻炼，就能为我们带来更精确的感觉与反馈，使我们在饮食、说话、预防危险及适应寒暑方面，拥有更好的预判力。

同时，肤觉在人类关系中终身扮演着重要角色，比如触摸与拥抱是种应用最广的身体语言，这种交流既能给予别人渴望，还能接受别人的爱意与支持。研究表明，如果每天抚摸早产婴儿45分钟，会使他们比没有受到抚摸的婴儿成长的快，且智力发展也得到了促进（Field＆Schanberg，1990）。成人群体经常触摸你所关心的人，也鼓励他人抚摸你，这不仅会带来好的感觉也能对健康具有好处（Montague，1986）。

所以，我们要多为孩子创造相互握手、身体对抗和团队鼓励等机会，使他们通过身体接触获得健康发展。

5、前庭觉和动觉

前庭觉告诉你的是，你的身体，特别是头部，是如何根据重力作用确定方向的。这些信息的感受器位于内耳中充满液体的导管和囊中的小纤毛。当快速旋转头部时，内耳中的液体流动并压迫纤毛，而导致纤毛弯曲。内耳迷路中的球囊和小囊负责直线上的加速和减速运动。三个导管，被称作半规管，它们是相互垂直的，因此能够告诉你在任何方向上的运动。当你旋转、点头和倾斜的时候，这些结构会告诉你头部是怎样移动的。

例如，前庭觉发育不好者的方向感不会好，快跑时难以跑成直线甚至摔倒，还会时常出现头晕。前庭觉不敏锐，容易与来自视觉系统的信息发生冲突出现运动性疾病，比如在移动的汽车上感到恶心（俗称晕车）。原因是，视觉提供的信号是静止的，而前庭觉提供的信号却是移动的，它俩的感觉信号在同一时间内不匹配。

因此，必须让孩子多做趴下与滚翻这类技巧运动，来协调好自主运动的发展。

6、痛觉

痛觉对生存至关重要。疼痛更多时候是一种心理状态而不是刺激强度。体育运动中的小伤小疼，能让身体很好的品味疼痛，使神经预警功能得到优化而提早感知危险的存在。