的药性很温和，不存在这个问题。
庶务堂的弟子，一般手头没有太多灵石，没办法长期服用丹药，服用药膳很划算。
江小棠进入空间，着手烹制药膳;。
空间里她垒了个土灶，砂锅、柴火都准备好了。
食材嘛，空间里多得是，灵药是孟洋提供的。
对比了《食录》里几个药膳，江小棠决定炖鸡汤。药材主要有天线草、红心果、紫月芝，以及一些便宜的配料。
天线草、红心果和紫月芝，都是最常见的灵草，因为本身灵气不足，炼丹很容易失败，用来做药膳，恰好能够发挥出其中的药性。
整只鸡洗净，放入砂锅，倒入葱姜酒，烧开之后，撇去浮沫，抽了柴用小火慢炖。
等到锅里传出香味，江小棠把各种药材分次放入鸡汤中。
她盯着砂锅，不时地引动真气，将各种药材的药性激发出来。这个过程，不比炼丹轻松多少。
两个小时后，药性和鸡肉完全融合在了一起，空气里满是药香，这锅药膳终于炖好了。
她灭了火，等到鸡汤略凉，舀起一勺汤送入口中。
清香爽滑，甘甜可口。
最重要的是，鸡汤入口，一道灵气顺着喉咙滑下去，立刻散到四肢百骸。
这鸡汤并不比她以前做的美味多少，但药性强得多。
这才是修仙界的食物。
江小棠终于明白了真谛，在修仙世界里，食物并不是为了填饱肚子，也不是为了美味，而为了修炼。不管什么事，都要为此服务。
美味只是加分，并非主道，如果舍本逐末，就不能迎合食客。
原来冲鹤那句话，是这个意思。
她将一锅鸡汤全部吃了下去，直接盘坐着修炼了起来。
诸多灵药的药性汇合起来，进入她的枯竭许久的经脉，身体好像活了过来。
她忘我地修炼着，直到所有的灵气，都化成了真元，进入丹田。
室友们起床的声音吵醒了她，江小棠才发现，自己居然在空间里修炼了一整夜。
她感到丹田里真元又多了一截，心中暗暗欢喜。
看来，这才是她应该走的路。只要不停地服用药膳或丹药，她总有一天能进入开光期！
这样忘我的修炼，休息效果不比深层次睡眠差，江小棠神采奕奕。忙了一天，顺便去学堂学了几个做药膳用得着的小法术。回到宿舍，她就进入空间，忙碌地煮起鸡
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