将本站设为首页
收藏机遇官网,记住:www.jymeet.com
账号:
密码:

机遇书屋:看啥都有、更新最快

机遇书屋:www.jymeet.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:机遇书屋 -> 冠军请留步 -> 31.捧杀?

31.捧杀?

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

和他们一样实力的球队一大把,几年下来一次竞争资格都没拿到,新生也不愿意去他们那了……热身赛时,上赛季5胜13负的哈士奇球员,赛前瞧不上上赛季打进了疯三的戴维森野猫队,就是因为大东联盟有熊猫队这个倒霉蛋。

这人呐,想要进步,要不就得有动力、要不就得有压力,易水两者都有,他简直太想进步了。

他在打完客场回来后,找克拉克商量了关于体力拉练的问题,得到的答案是否定的。

不是克拉克不会那个,反而他非常擅长,奥卡福在大三赛季,打NCAA,一场比赛能保持状态的出场时间,也就30分钟出头,再多就难了,但在04年夏天,奥卡福决定参选后,跟着克拉克进行了完整的体能拉练,奥卡福在NBA新秀年每场打35+分钟都能全程保持防守稳定性。

但一个完整、有效、保证健康的体能拉练,需要4-6个月、平均每个月25天左右、每天4-6小时左右体能训练,才能在这样相对较短的时间里带来质的变化。

易水知道克拉克还有一个事情没说——钱,奥卡福是接受精英教育长大的,这样的体能拉练,场所、饮食、医疗等方面的投入必定不小,当然这是最次要的,主要4-6个月每天练4-6小时左右体能对现阶段的他来说不现实,奥卡福那么努力的人都到了进NBA的时候才进行拉练。

教练组那边对他体力的问题也很重视,但也是选择从对他的出场时间分配、串联防守的时间调整等方面入手,以及给他找一个这方面的替补,人选也有了——约翰逊-伯德,内线级别身高,206公分,移动能力足够打小前锋,攻防天赋都相当不错,不需要‘小魔鸟’做得有多好,能模仿他在对手进攻阵容最弱的阶段顶一顶就行。

教练组这个安排,易水自然支持,他知道这是教练组能做的最好的安排,就连NBA球队面对新秀的体力问题,也只能花一两年时间慢慢堆,毕竟技术、基本功也需要时间练。

他只能期待任务了,以及……重新回到每天练到力竭的状态,除了打客场没条件,比赛日也不放过!

技巧更好、投篮更准,就能以更小的消耗完成进攻,在防守端保持更长的延续性。

还有,把体力消耗到极致,榨一榨,说不定还能榨出点体力潜力呢,虽然早已无法像8月初刚‘蜕变’后那段时间那样隔一阵就有明显提升。

时间来到11月30号,周五,哈士奇队主场与来访的德保罗大学蓝魔队展开苦战


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《冠军请留步》的书友还喜欢看

天下无敌!
作者:乘风御剑
简介: 每当我受到迫害、压榨时,我都会感到发自内心的高兴、喜悦,因为,还有人敢迫害我、压榨我...
更新时间:2026-01-27 12:02:00
最新章节:第266章 地位
破案,我的直觉强得可怕
作者:九总
简介: 一场意外,外卖员章恒穿越成为了一名警察,虽然没有系统,但很快就发现,破案的直觉强得可...
更新时间:2026-01-27 14:05:33
最新章节:第324章 时间进入2005年
魏晋不服周
作者:携剑远行
简介: 魏晋交接的世道里,司马氏只手遮天,一言九鼎。有人拼命的踩油门,接着奏乐接着舞;有人拼...
更新时间:2026-01-27 11:54:00
最新章节:第297章 又见无能的丈夫
重回失去清白前,联手杀神颠覆江山
作者:肉蛋子殿下
简介: 【空间+真假千金双重生+超极虐渣爽文+双洁+全家火葬场】

...
更新时间:2026-01-27 14:18:00
最新章节:第143章 想给秦王做侧妃
限时眷恋
作者:绮莨
简介: 嫁给傅沉舟三年,桑柠学得最会的,是装聋作哑。听婆婆催生,她低头;听他朋友笑她是花瓶,...
更新时间:2026-01-26 21:45:35
最新章节:第九章 第一次拒绝婆婆
四合院:开局何大清要跑路
作者:躺平的小胖子
简介: 穿越1952年。何大清跑路,小小年纪的何雨柱担负起照顾妹妹何雨水的责任。
<...
更新时间:2026-01-27 14:15:47
最新章节:第846章失落