而维克多在潜藏状态下，只要2个小时就能满蓝复活。
维克多不知道精力和体力有什么区别，他特地请教了西尔维娅。西尔维娅给出了解释，骑士运转斗气消耗的是精神力量而非肉体力量，当精神力量完全耗尽的时候，骑士无法维系斗气的运转，也很难驱动身体，表现出来的就是斗气衰竭，体力透支。
西尔维娅还告诉维克多，骑士四系平衡，当四大元素位共鸣的时候，体力催发精力，斗气源源不绝，生生不息，可以连续战斗很长时间。而维克多没有元素位，体力无法转为精力，自然会感到疲惫无力。
维克多这才恍然大悟，火元素代表主动的精神，水元素则代表被动的体力，而金蟾秘形的奥秘就在于反其道而行之，通过激发被动的生命潜能，凝神静气，达到滋养神魂的目的。
维克多现在可以确定，金蟾秘形确实具有纯化血脉的效果，他的盲感天赋和具现风元素就是这样觉醒的。这也解释了为什么炼金人类无法加载金蟾秘形，因为这些非自然的生命根本没有血脉可言。要是金蟾秘形对骑士也有用，那它的价值将无可估量。
维克多麾下没有死忠的骑士，他当然也不会给自己找麻烦，金蟾秘形只能由他自己修炼。万一真的能凝练金丹，那就赚大了。维克多也知道希望渺茫，但还是非常渴望。事实上，维克多怀疑三大秘形的最高境界都是吹出来的，毕竟华国古代修士和武者向来喜欢夸大其辞。尽管如此，三大秘形依然是非常出色的修炼方法。
灵猴秘形需要花费大量的时间进行站桩和观想，是三大秘形中最难练的，但灵猴秘形讲究手眼协调，修炼者一旦有所成就，绝对可以成为合格长弓手。在大规模的战斗中，长弓手是最犀利的兵种，没有之一。
长弓手的合格标准是每分钟10发精准射击，25发远射，极限30发，覆盖400米的距离，威力可洞穿铠甲。长弓的射速、威力、射击半径，不要说强弩，就算其他弓都差远了。以5000名长弓手，12发的射击速度计算，每分钟可以向敌人发射6万支箭，这简直是暴风骤雨般的火力。
领主训练长弓手，首先要选拔有射击天赋的士兵，再经过长达八年以上的刻苦训练才能成为合格的长弓手。正是因为射手少，训练时间长，成本也高，绝大多数领主都选择易于操作的十字弩。
维克多将灵猴秘形简化成初、中、高三个阶段。初级阶段锻炼士兵的手眼协调能力，花费两年的时间，士兵就能够使用普通硬弓，做到十发七中。只要射手完成中级训
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