将本站设为首页
收藏机遇官网,记住:www.jymeet.com
账号:
密码:

机遇书屋:看啥都有、更新最快

机遇书屋:www.jymeet.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:机遇书屋 -> 医路坦途 -> 第七百一十六章 什么是均衡

第七百一十六章 什么是均衡

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟,这是人家南方的春天,西北小学堂里,孩子们朗读着春天来了,树叶绿了的时候,茶素又迎来了一场春雪。

秋冬的雪是男人,雪花都是坚硬带着毛边的,落在脖子里的时候,先扎人再冰冷。

而春季的雪就是女人,飘飘洒洒的落在裸露的皮肤上,首先感觉的是啪叽,然后雪花无骨一样,就摊开附着在皮肤上,瞬时就变成了雪水交融的一滩,冷倒是不冷就是有点凉。

清晨张之博有点不太得劲,为啥?因为开学了。

“年都没过完,怎么就开学了呢?”今天罕见的是邵华给他穿鞋子套围巾。

“行了啊,别叽叽歪歪了,你们学校从十一月就断断续续的放假,谁家的学校像你们一样啊,就收学费,不上课!

别拉着脸了,见到老师怎么说?”

“老师好!”

“对,还要笑着说,别带着同学们捣乱了啊,我可给你说,你们胖子园长说了,谁不听话,就给谁打针。”

“妈,你别骗我了,听不听话都得打,那是计划疫苗,我现在大班了。你给我揣两个奶疙瘩我去了就听话。”

邵华无奈的从家里又拿了两个奶疙瘩揣进了张之博的兜里,张之博戴着厚厚的手套,不放心的按了按口袋,确定老娘放进去了,这才心情有了一点高兴。

邵华有时候也发愁啊,自己的这个孩子嘴太馋了,早上起来,一个馒头配着两个鸡蛋吃的光光的不说,还有一碗牛奶,不放点酥油都不行,又吃了点菠菜和西蓝花。这要出门了,又要奶疙瘩。

她有段时间天天担心,生怕张之博给吃成了小胖子。

这种吃法是没有问题的,其实这种早餐,营养相对来说是比较全面的,如果把白面馒头换成加点粗粮就更好了,当然了口感估计不是很好,而且鸡蛋就是略微有点过量了。

很多人都觉得吃鸡蛋会让人的胆固醇升高,按照目前循证医学的数据来看每周食用鸡蛋的数量少于六个,不光不会让胆固醇升高,而且还会降低全因死亡率,甚至可以说,鸡蛋的营养含量几乎是目前所有食物中,营养最均衡的食物。

尤其是孩子,奶蛋还有淀粉的摄入是相当重要的,比如张之博的早餐,馒头是淀粉,这个是必须的,蛋白是牛奶,酥油是脂肪,微量元素是蔬菜,特别均衡。

现在很多人流行生酮饮食来减肥。

生酮饮食这玩意其实说白了就是高脂肪、高蛋白质和低碳水化合物


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 1234下一页

看了《医路坦途》的书友还喜欢看

晚明风华
作者:戈昔
简介: 沈一贯:“寅儿,你对着这浙水,给为师起个誓吧。”朱寅:“先生要学生起个什么誓?”沈一...
更新时间:2026-03-04 21:18:15
最新章节:番外篇3 一堂课!
我的哥哥们超厉害的
作者:火照
简介: 推预收《你打开了鬼杀队乙女游戏》文案最底。

—本文文案—<...
更新时间:2026-03-04 21:30:21
最新章节:94 徨安之主
婴儿的我,获得大器晚成逆袭系统
作者:语成
简介: 大周太子杨承重生到一岁婴儿时期,大器晚成逆袭系统早到了五百年。

...
更新时间:2026-03-04 20:33:43
最新章节:第一卷 第930章 混乱污染
神魂丹帝
作者:浊酒一湖
简介: 少年十年坚持,却惨遭未婚妻夺取武魂而亡!穿越觉醒神秘武魂的秦朗,发誓绝不再让别人左右...
更新时间:2026-03-04 20:26:22
最新章节:第三千七百四十二章 邪异种族
我,恶霸蜘蛛侠,打爆漫威!
作者:今年退休了吗
简介: 【漫威】【蜘蛛侠】【反差】【反英雄】【素质为负】\n我,托比·帕克,蜘蛛侠彼得·帕克...
更新时间:2026-03-04 21:21:57
最新章节:第 191 章 来自蜘蛛精的恐怖压制力!
警嫂吃瓜日常[九零]
作者:雪中立鹤
简介: 姚长安穿成了男频爽文的血包。

未婚夫劈腿,亲戚鸠占鹊巢,养...
更新时间:2026-03-04 21:37:49
最新章节:173 亲爸有钱