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第589章 体育馆的体能测试

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两分钟,她的身体没有一丝颤抖,腰腹部稳如磐石。

三分钟过去,陈雨笙的额头上仅仅渗出一层细密的汗珠,眼神依旧平静。

此时,围观的几个馆内助教已经开始交头接耳,脸上露出了难以置信的神色。

“卧槽,三分钟了,她连抖都没抖一下?”

“这核心力量也太恐怖了吧?很多经常健身的男会员撑死也就两分钟啊!”

王凯平的脸色彻底变了。他死死盯着秒表,直到时间走向三分五十秒,陈雨笙才轻出一口气,主动放松身体站了起来。

“呼……感觉还可以。”陈雨笙拍了拍手,脸色只是微微有些红润。

王凯平咽了口唾沫,拿着战术板的手指微微有些用力。这哪里是柔弱女大学生?这核心耐力简直强得离谱!

“接下来……我们测最大心肺耐力,也就是最大摄氧量测试。”王凯平深吸一口气,神色变得严肃起来。

他带着陈雨笙来到一台专业的商用跑步机前,为她戴上了专用的呼吸面罩和心率监测带。

“这个测试会逐步增加坡度和速度,直到你的心率达到极限。如果支撑不住,立刻打手势。”王凯平叮嘱道。

测试开始。

跑步机的履带开始转动,速度从最初的6公里/小时,逐步提升到8公里、10公里。

五分钟过去了,陈雨笙的步伐依旧轻盈,落地无声,心率始终维持在120左右的健康区间。

“把速度提到12。”苏白在一旁双手抱胸,笑着说道。

王凯平咬了咬牙,按下了提速键。

12公里/小时的速度,对于普通女性来说已经是短跑冲刺的节奏了。但跑步机上的陈雨笙只是加快了摆臂频率,呼吸虽然变得急促,但节奏极稳,丝毫没有乱。

八分钟过去,速度已经提到了14公里/小时,坡度也升到了5%。

“我的天,这心率才155?”助理教练看着仪器上的数据,忍不住倒吸了一口凉气,头皮一阵发麻,“这心肺功能,是吃什么长大的啊?”

王凯平感觉自己的世界观受到了冲击。他呆呆地看着在跑步机上挥洒汗水、却依旧显得游刃有余的陈雨笙,整个人都有些怀疑人生了。

这姑娘的体能储备,简直像是一口深不见底的井!

“停吧,测试结束。”王凯平赶紧按下了停止键。他怕再测下去,自己这个专业教练的心脏先受不了了。

陈雨


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