将本站设为首页
收藏机遇官网,记住:www.jymeet.com
账号:
密码:

机遇书屋:看啥都有、更新最快

机遇书屋:www.jymeet.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:机遇书屋 -> 没点毛病谁学心理学啊 -> 第179章 【合理情绪疗法】

第179章 【合理情绪疗法】

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

已经有了充足的分析,进行了非常深刻的自省。”

“你对自己的思路理得很清楚,讲得也很有逻辑条例。在哪怕是研究生中,这也是很少见的。”

庄俊哲听了这个夸奖之后笑了笑:“可能因为……我的专业还是偏向理科的吧,我总是想要把问题剖析开来。”

这么说着,他的身体往后靠了靠。

【稍微放松了一点。】

这意味着咨询关系的加深。

南祝仁目光诚恳道:“说实话我现在特别能够理解你,我以前也被这个问题困扰过。我也是从小镇子出来的考生,刚到江大的时候也特别不适应。”

【积极关注】之后,再加一点点带着【共情】的【自我暴露】。

庄俊哲看着南祝仁的脸,以及南祝仁脸上的五官、线条,目光有些愕然:“可是老师你看起来不像是从……”

他突然止住,想到自己之前说的“朋友们觉得自己长得像是家境不错的样子”,不由地沉默了一点。

毕竟,论长相,南祝仁在视觉上的贵气程度绝对在他之上;也是因此,如果南祝仁真的家庭情况和他类似,受到的困扰也绝对在他之上。

一种同病相怜的感觉油然而生。

同时,庄俊哲还伴随着一点点回旋镖式的尴尬。

人在尴尬的时候总会下意识地调整身体的姿势——当然也有可能是因为长时间保持一个姿势比较累了,于是来访者便换了彻底靠进沙发椅背的坐姿。他双手没有环抱胳膊,而是手指交错迭放在腹部靠下的位置。

两个呼吸之后,来访者问道:“老师你当时是怎么处理的呢?”

南祝仁点了点自己的脑子:“你刚刚用的一个词没错,【认知】。而我的办法就是——调整自己的【认知】。”

按照【认知失调理论】,在认知失调的情况下,想要认知重调,那就要针对【认知】或者【行为】做出调整。

而这个庄俊哲的情况,所谓的【行为】不太好调整——毕竟由“家境”引发的问题,那最好的行为就是去“改变家境”,这是一个时间跨度极长的问题,也超过了心理咨询的范畴。

那就只能针对【认知】,来“增加【认知】”,或者“改变【认知】”。

南祝仁笑道:“你以前其实一直做得很好,在努力地维持自己认知上的平衡;但人的认知总是会随着身边的环境、发生的事情变化,而你现在从二三线城市骤然到了江都,这种情况导致你认知的调整速度跟


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《没点毛病谁学心理学啊》的书友还喜欢看

巫师:我有修仙长生系统
作者:陆鹿一
简介: 【修仙长生系统欢迎宿主使用】【当前坐标:凌云阁】墨菲扫视了一圈这个以圆木栅栏围起来的...
更新时间:2026-03-04 20:51:04
最新章节:第44章 传奇种子
小说世界的路人重生了
作者:Loeva
简介: 在这个小说世界里薛绿只是不起眼的路人每日旁观着主角们的爱恨情仇有一天,世界崩溃重来路...
更新时间:2026-03-04 21:00:00
最新章节:第三百一十一章 新发现
我单身后,富婆姐姐圈蠢蠢欲动
作者:月下冰河
简介: 周扬遭女友背叛后,果断分手。没想到的是,他单身后,人生竟突然开挂。

更新时间:2026-03-04 20:31:16
最新章节:第一卷 第566章 激烈的比赛(下)
谁进了异世不蹦跶
作者:千镜八荒
简介: 命运,不是一成不变的!作为一个普通人的三万,她从未想过,有一天她会因为和一只乌龟对话...
更新时间:2026-03-04 20:18:00
最新章节:第766章 眼缘
穿书七零,错嫁反派被娇宠
作者:竹苑青青
简介: 【先婚后爱+反派大佬+创业养萌娃+追妻火葬场】许清柠穿成了年代文里未婚先孕的炮灰女配...
更新时间:2026-03-04 20:44:03
最新章节:第254章 到底谁是女主?
企图逃离黑泥文反派
作者:妖妃兮
简介: 邬平安穿书到这个低等妖魔肆意的乱世,初次见到书中被誉为黑泥反派的姬玉嵬时,他才十八,...
更新时间:2026-03-04 21:00:00
最新章节:69 第 69 章