将本站设为首页
收藏机遇官网,记住:www.jymeet.com
账号:
密码:

机遇书屋:看啥都有、更新最快

机遇书屋:www.jymeet.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:机遇书屋 -> 没点毛病谁学心理学啊 -> 第288章 并发【焦虑症】

第288章 并发【焦虑症】

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  在李铭辰说出这句话的时候,表现出了和南祝仁进行对话为止的情绪峰值。

【瞳孔放大,鼻翼扩张。】

【快速点头。】

【和我对视,而且视线近乎凝固。】

甚至连包裹着石膏和绷带的脚,都忍不住开始晃动起来。

此为情绪——【狂热】。

对肥胖的强烈恐惧,以及对瘦的狂热追求——这是【神经性厌食症】的另一核心症状。

前半部分暂未见到,但是后半部分已经表露无疑。

南祝仁甚至在李铭辰的脸上看到了一丝病态的潮红。

年轻的咨询师沉默了一下,然后放缓语调,让自己的声音变得平而轻,像是一只无形的大手开始抚慰人心。

“你说的这体重快速降低的一个月,是你出这个意外前的一个月吗?”

“……对。”

不知道是南祝仁声音的影响,还是因为又提到了“意外”。

李铭辰的情绪开始稳定下来。

“你在出这个意外之前,是怎么训练的,平时又是怎么吃饭的?”

李铭辰思索了一下。

“南老师你现在问的这些问题,那个杨老师也有问我。”可能是之前回答过,李铭辰想得很快。

“我是篮球特长生,打大前锋的。”他回答道,“日常的力量训练,像是深蹲、跳箱、俯卧撑、卧推什么的,算是分化训练,看教练的安排。”

“耐力方面的话,就是每天的长跑,递增和递减的冲圈训练之类的——这个是我的弱项,我太胖了,篮球场上可能对抗比较好,但如果落实到这种体测项目上,就不行了。”

“所以才要节食。”

南祝仁点了点头,表示明白。

“训练量大概多少呢?”他问得更细了一点。

“吃的话,具体是怎么吃的?”同时把这个问题又重复了一遍。

听到这两个问题。

李铭辰皱起眉头,开始用力思考。

“我力量比较好,所以按照教练的安排就行了,每天都练不同的,细想也想不出来。”

“耐力训练基本上每天都要起码集中一个小时。在集中训练之后,我自己还要加练一小时左右。”

“吃的话,就计算着‘卡路里’,设置‘热量缺口’。”李铭辰想了想,“我们那里有一个体重结合身高的公式,计算每天的能量摄入,然后我会在那个基础上再减少10%左


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《没点毛病谁学心理学啊》的书友还喜欢看

在蔺府做奶娘的日子
作者:天降紫薇星
简介: HE甜宠+女非男全c+雄竞修罗场

蔺云琛很早就察觉到,每夜...
更新时间:2026-03-04 20:47:34
最新章节:第一卷 第222章 春夜雨绵绵
喀什的云朵
作者:乱世TICH
简介: 一场追逐诗和远方的

“逃离”,却让陈风邂逅了生命中最美丽的...
更新时间:2026-03-04 20:36:01
最新章节:第一百三十章 红色玫瑰
让你设计装备,你给我搞科幻?
作者:白龙蹄朝西
简介: 毕业设计临近,领导指示:“反恐形式严峻,为安全出发,设计一款防御性武器!”展示会上,...
更新时间:2026-03-04 21:26:54
最新章节:第九百六十九章 很是无奈!
都成魔尊了,你才说我爹是仙帝?
作者:前天打雷
简介: 【无敌爽文】我都成魔道尊主了,你才告诉我,原来我爹是正道仙帝,我是顶级仙二代?
更新时间:2026-03-04 21:28:09
最新章节:第482章 比试
重生堂妹哭求换亲?绝嗣首长我嫁
作者:五月小生
简介: 【重生+空间灵泉+家长里短+日久生情+怀双胎养娃】\n宋思懿和宋思佳双双重生。
更新时间:2026-03-04 21:24:16
最新章节:第367章 说的是事实
星际猎人
作者:太极阴阳鱼
简介: 母星毁于内战,少年从废墟走出,入万兽星球,闯上古遗弃之地,盗药都仙缘,窃未来文明科技...
更新时间:2026-03-04 21:38:29
最新章节:第952章、谈崩了