十方三世一切诸天人师大士如何发愿、发心、正行、随喜、回向，
我亦如是发愿、发心、正行、随喜、回向！
赫烈还解释了一下：“不得脂粉涂身；不歌舞倡伎，不故往观听的意思，就是受戒后，什么头饰、化妆品、护肤品都不要用了，包括沐浴露、洗发水、香皂、香水，包括做指甲、涂指甲油等！受戒后刷牙不能用牙膏，可以用吉自耶牙粉。
受戒期间不唱世俗的歌、跳世俗的舞，也不要看听歌舞音乐！被动听到没事，不属于主动去听，不入心就好，听天人师乐可以。”
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