侵，只是初步的一点点效果。是热，但不会让你热得烦恼，也不会让你热得难受。
而且，你再修一段时间，你会发现很多人都愿意在你身边待着，尤其是你家的孩子、你的爱人就爱往你身边凑，黏着你。
为什么？因为你身上的能量场太舒服了。在你旁边，夏不热，冬不冷。还包括你家的宠物也是，它就黏着你，因为在你身边太舒服了。
这些都是修行的效果、修行的利益。
还有你看不到的众生，呼~呼~呼~地从你身体离开，你连打嗝带放屁，带打哈欠流眼泪，这些你看不到。
各位这些算不算感应？但是很多人就不觉得，就觉得：
‘哎，我修行没效果呀！我跟了好几天早上，也没觉得有啥呀！我的财运也没变好啊！领导该说我说我，该骂我骂我！我跟我对象该吵架吵架呀！’
一是因为，你的心比较粗重，没有细微的体察和感知。
二是因为，你认为的‘有效果’就盯着来财方面了，对不对？盯着找个对象，或者有人爱上你，是不是？
在结第一尊手印，默念主修功课时，吸口气，闭住气缩阴提肛，争取将36尊手印做完。
初修闭气法的师兄，做不完，甚至闭气一次只能坚持到完成三、四尊手印，都是正常的，注意循序渐进。
可将36尊手印分组，每六尊手印为一组，修六个闭气法。
在36尊手印完成一个循环的过程中，修几个闭气法，你可以根据自己闭气的时长、主修功课的长短、摄心默念的功夫程度灵活调整。
开始下一次闭气前，要充分把气喘匀，气息平缓后再开始。
可以参考这位师兄的做法：从第一尊手印开始闭气，闭到第四尊，然后第五尊、第六尊就可以正常默念主修功课，把气喘匀，等气息平缓后，再结第二组的第一尊手印。再吸一口气，闭住气……以此类推。
升级强化版中的宝瓶闭气法在子、午两时，即晚上11点到凌晨1点，中午11点到下午1点，及大饥大饱，雷雨、日月食天象时不可修；女性生理周期修闭气法，需选择端坐的姿势。
此尊修法，不管是闭气修还是不闭气修，都以‘完成多少遍36尊手印’为准计算遍数。坚持修一万遍，这个是基础。”
赫烈也告诉群里的师兄们，在完成十重功德铠后，要把修行的侧重点往打坐禅定方面转移。精进修“全身金刚念诵法”。
当然，同时要找到一个方便常
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