在校场与金从比箭时，门子也曾经去凑热闹，自然认得太子殿下，至于两个公主和魏公公，来的次数不少。
门子正想报告，赵桓童心大起，不让门子报告，径自进入，看看宗舒在干什么。
刚进去没几步，发现李少言趴在栏杆上，看着什么。
李少言一看殿下来了，马上施礼，低声道：“太子殿下，您看宗舒，是不是犯病了？”
顺着李少言手指的方向看去，宗舒正趴在地上，双手撑地，屁股一拱一拱，身体一上一下。
这？赵桓觉得这动作，很是熟悉，疑惑地看向李少言。
“殿下，宗舒的动作，太过平常，没有丝毫新意。看来，我要再编一本《花式动作大全》，首先送给宗舒，让他见识见识……”
李少言一说起来，嘴就停不下来了。
还是魏公公的一个爆栗，让李少言闭了嘴。
因为李少言的话，引起了缨络和珠珠的极度不适。
做完了一上一下的动作，宗舒走到一棵老树下，一蹦而起，拉住了树杈上的绳子，胳膊一弯，脖子挂了上去。
李少言惊呆了：“这动作，不是上吊么?”
魏公公早就一步抢将过去，手中长剑递出，把绳子斩断。
宗舒扑通一下坐到地上。
太子殿下、缨络、珠珠和李少言急奔过来。
宗舒无奈地看着大家，你们巴巴地赶过来，就是看我来个屁股墩吗？
“本少爷，好不容易起早了些，做了几个俯卧撑，引体向上还没做，你把绳子搞没了？”宗舒问道。
昨天，宗舒被魏公公抓住脖子，没有丝毫反抗之力。
因此，宗舒下定决心，早上起来就锻炼身体。
因为找不到什么锻炼器材，宗舒就拿了一根绳子，挂到树上，引体向上嘛，不一定非得是横竿。
结果，被他们给误会了。
“啥叫俯卧撑，引体向上？”李少言一边问一边看着被魏公公斩断的绳子。
宗舒又做了一下俯卧撑，解释了一下这个动作能够锻炼的肌肉部位。
肱二头肌、肱三头肌、三角肌和前锯肌等名词，把大家搞得是云里雾里。
讲完之后，宗舒把大家让进了书房。
“宗舒，你还会画画呢？”缨络说道。
宗舒一听，一个箭步跳过去，将其中一幅收了起来。
“宗，宗师，你的画，竟然画到这个地步！”
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